春节长假即将来临，人们探亲访友、外出旅游、娱乐聚餐机会增多，容易引发各种“节日病”。市中医医院急诊科医生提醒，长假期间应注意预防酒精中毒、呼吸道传染病、食源性疾病、意外伤害和慢性病急性发作等疾病。
聚会饮酒谨防酒精中毒
醉酒历来是春节突出的“节日病”，饮酒过量可能导致酒精中毒，对肝脏、大脑等造成一系列损害。因此，饮酒一定要注意方式，要适可而止，不要贪杯、拼酒和空腹饮酒，忌“一口干”、饮烈性酒，不要同时饮多种酒。
遇到有人出现急性酒精中毒，首先制止继续饮酒，找些西瓜之类的水果或酸梅汤解酒。当出现昏睡、脱水、抽搐、休克等严重症状时，要立即送医。
人员密集警惕呼吸道疾病
春节期间，人们频繁走亲访友，人群接触密集，市民需要注意预防流感。
市民要根据随气温变化适时增减衣服，流感流行期间要尽量少出入公共场所。要勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。在室内要经常开窗通风换气，必要时居室内可用食醋熏蒸。饮食上要注意多饮水，多吃含维生素C的水果。
起居和饮食预防肠胃炎
起居和饮食变得没有规律，胃肠功能被削弱，春节期间，急性肠胃炎十分常见。
急性肠胃炎主要表现为腹痛、腹泻、呕吐，可伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。避免急性肠胃炎需饮食合理有节制，不暴饮暴食;食物尽量做到现买、现做、现吃。切凉拌菜及熟食的刀和砧板要与切生食的分开。
走亲访友避免意外伤害
节日还应避免各种意外伤害，走亲访友要注意行车安全，遵守交通规则，饮酒不开车，大雾雨雪天气，减少出行，避免车祸。
如遇到鞭炮炸伤，一般哪里出血压哪里，然后缠上绷带。如出血点很多压不住，应在上臂的顶端用绳子扎住，及时将伤者送往医院。
如遭遇烧伤烫伤，需尽快降温，置于水龙头下冲洗约10分钟。若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖伤口以保护伤处，并及时送医。
慢性病患者注意饮食和心情
过年期间慢性病患者易复发，患有肝胆疾病的病人在春节期间应适量食用鸡、鱼、瘦肉、豆腐等;多给予含淀粉高的食物，限制猪油、动物内脏等胆固醇高的食物。同时，要多吃新鲜蔬菜和水果。
糖尿病人节日期间最容易饮食失控，要避免饮酒，食物要低油、低盐，同时注意按时吃药。患心血管病者，在逢年过节时千万不要饮用烈性酒，以免加重心脏负担。同时，老年人多有慢性病，要控制情绪，防止过分激动或心理抑郁导致病情加重。
