7个月她狂瘦92斤 揭秘她的“减肥秘诀”！

最近，网上一女子因为瘦身大火。她从当初的192斤成功减到100斤，只花了7个月时间，甚至让老公感觉“像换了一个妻子”。那如何减肥瘦身?这就教你几个小妙招。

曾经192斤的史彩霞成功减到100斤，只花了7个月时间。

【她的食谱】

早餐 山芋、山药、芋头、玉米

10点 一个苹果

午饭 注意荤素搭配

晚餐 蔬菜、膳食纤维等代替主食

“3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没”，眼下正是爱美女士“显山露水”的7月。大家都知道，减肥其实是十分痛苦的事，不少人哪怕瘦了一斤都会开心得不得了。28岁的丹阳市民史彩霞也不例外，但惊人的是，她从当初的192斤成功减到100斤，只花了7个月时间，甚至让老公感觉“像换了一个妻子”。