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怪了！女子感觉自己“快不行了”，检查却说“没毛病”？病因原来是……
来源：健康杭州
“医生，我经常感觉心慌、胸闷气短
有时候感到自己快不行了
检查出来都没问题但还是难受，怎么办？”
“我最近总会感到头晕头痛
发抖、坐立不安，这是咋回事？”
也许，这份痛苦
不一定源自身体
总是不舒服却又查不出问题
“背后黑手”原来是它
45岁的张女士（化名）因“头疼、胸闷、肩颈部酸胀”来到临平区中西医结合医院就诊，辗转了神经内科、心血管内科、针灸推拿科等多个科室，均未发现有异常的指标，于是在心内科医生的建议下来到了精神卫生科就诊。
接诊的黄程医生在了解病史以后进行了一系列的心理评估，测评结果显示张女士的SCL-90评分：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁的分值都大于正常范围，SDS、SAS自评量表也达到了中度焦虑、抑郁水平，结合检查黄医生考虑患者的躯体化症状与情绪相关，便给予了一系列的药物及心理治疗。一周后张女士的躯体化症状得到了很大程度的改善。
据世界卫生组织统计，我们70%以上的情绪都会以“攻击”身体器官的方式来消化自身的情绪困扰。《黄帝内经》中认为“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，在传统中医理论看来，情绪也是与我们的五脏息息相关。
黄医生表示，像张女士这样的患者在门诊有很多，通常是看了一个又一个科室最后到精神卫生科找到病因的。在心理学上，我们将因为情绪或心理问题而产生的身体症状或反应的现象称为“躯体化”，最简单的理解是：我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用躯体出问题来表达。
常见的躯体化症状包括
① 神经系统：头晕、头痛、乏力、昏厥等。
② 心血管系统症状：心慌心悸、心动过速或过缓、胸闷气短等。
③ 消化系统：恶心、腹胀、腹痛、肠胃功能紊乱、腹泻等。
④ 身体疼痛：胸痛、四肢痛、背痛、胃痛等。
如果你想要辨别
自己的身体到底受头脑中的思维指挥
还是身体的自我来指挥
可以尝试从以下两个方面来剖析自己
↓↓↓
一、压抑，无法表达的攻击
你的生活环境是允许自我表达还是限制自我表达的呢？
二、自我要求严格
经常头疼的人，最明显的心理特征就是自我要求严格，而自我要求严格必然会带来精神上的紧绷感，而当现实与预期相悖时，还会产生自我怀疑。伴随自我怀疑而来的就会是一系列的身心症状，疲劳感、身体疼痛、自我虚弱感……从而引发身体的疾病。
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我的身体我做主！
如何远离躯体化？
01、自我觉察
当觉得自己最近频繁出现身体不适、失眠或莫名的焦虑紧张时，可以静下来仔细想想：最近是不是有什么事情让自己感到不舒服？是不是有被自己忽视的情绪没有处理？尝试用不同的角度复盘问题，培养积极的思维模式，减少情绪对身体的负面影响。
02、情绪调节
当觉察到负面情绪时，我们可以通过寻求亲友安慰和支持、写日记、绘画涂鸦、做冥想和瑜伽等方式来发泄情绪和恢复平衡。
03、健康的生活方式
通过规律作息、绿色饮食以及适当的运动来提升身体素质和心理素质。
04、寻求专业心理支持
当发现情绪严重影响生活的话，可以考虑寻求专业心理支持的帮助，借助专业力量帮助维护身体和心理的健康。
本期指导：临平区中西医结合医院精神卫生科医生 黄程
供稿：临平区卫健局
如花]判S刑都不能让我解气！余华英，你这个人间恶魔！
[如花]判S刑都不能让我解气！余华英，你这个人间恶魔！这起震惊全国的儿童大案,不仅揭露了人性最阴暗的一面,也暴露出我们社会在儿童保护方面存在的诸多漏洞。
作为一个有良知的人,看到这样的新闻,我的心情和大多数人一样愤怒和悲伤。但是,作为一名专业的媒体人,我们更应该冷静下来,深入分析这个案件背后的社会根源,而不是简单地谴责和发泄情绪。
首先,我们来看看这个案件的具体情况。余华英作为一个母亲,竟然将自己的亲生儿子卖掉,并且在20多年的时间里,先后了17个孩子。这个数字令人触目惊心,每一个被的孩子背后,都是一个支离破碎的家庭,都是父母无尽的思念和泪水。
但是,我们不能仅仅停留在对余华英个人的谴责上。我们要问:为什么在这么长的时间里,这样的犯罪行为没有被及时发现和制止?为什么有那么多的家庭愿意购买被的孩子?这些问题才是我们应该认真思考的。
从数据上看,近年来我国儿童案件虽然呈现下降趋势,但数量仍然不容忽视。据公安部统计,2000年至2013年,全国共破获儿童案件7719起,解救被拐儿童34810人。这个数字背后,是无数个家庭的痛苦和绝望。
再来看看买方市场。为什么有人愿意购买被的孩子?一个重要原因是,在一些地区,特别是农村地区,重男轻女的思想仍然存在。有些家庭为了传宗接代,不惜铤而走险购买男孩。这种扭曲的价值观,是滋生儿童犯罪的土壤。
另外,我们的儿童保护体系还存在不少漏洞。比如,一些地方的户籍管理不够严格,导致被儿童容易"消失"在系统中。再比如,一些地方对流动人口的管理不到位,给了犯罪分子可乘之机。
说到这儿,我想起前几天在小区门口看到的一幕。一个小男孩在哭闹,旁边的大人看起来很着急,像是在哄孩子。我当时就多留意了一下,发现原来是孩子的爷爷在接他放学。这让我想到,如果我们每个人都多一份警惕,多一份关心,或许就能及时发现和制止一些犯罪行为。
回到余华英的案件,我们不能仅仅满足于惩罚罪犯。我们需要反思的是,如何建立一个更加完善的儿童保护体系?如何改变一些地区根深蒂固的重男轻女观念?如何提高全社会对儿童权益的重视?
有专家提出,我们可以从以下几个方面着手:
完善法律体系。加大对儿童犯罪的惩处力度,同时也要对购买被儿童的行为进行严厉打击。
健全社会保障体系。特别是在农村地区,提高养老保障水平,减少"养儿防老"的思想。
加强户籍管理和流动人口管理。利用大数据技术,建立全国统一的儿童信息数据库,及时发现失踪儿童。
加强宣传教育。通过各种渠道,提高全社会对儿童权益的重视,消除重男轻女的陈旧观念。
建立健全的儿童救助机制。为被解救的儿童提供及时的心理辅导和家庭重聚帮助。
这些措施听起来可能有点"官方",但每一条背后都需要我们每个人的努力。比如,我们可以从身边做起,关注周围的儿童,如果发现可疑情况及时报警。我们也可以通过各种方式,参与到儿童保护的公益活动中去。
记得有一次,我参加了一个关于儿童安全教育的公益活动。看着那些天真无邪的小脸蛋,听着他们稚嫩的声音,我深深感受到,保护好每一个孩子,不仅是家庭的责任,更是整个社会的责任。
余华英的案件给我们敲响了警钟。我们不能让类似的悲剧再次发生。每一个孩子都是祖国的花朵,都应该在阳光下健康快乐地成长。让我们携起手来,共同努力,为孩子们创造一个更安全、更美好的世界。
说了这么多,你们怎么看?有没有什么想法或者建议?或者,你们身边有没有发生过类似的事情?欢迎在评论区留言,让我们一起讨论,一起为保护儿童贡献自己的一份力量。
男子久婚不孕连休四妻，娇美女子说：让我来试试你
“听说了吗？那李家庄的李员外，连着休了四房媳妇咯！”村头的老王头，一边抽着旱烟袋，一边跟围着的几个村民嚼着舌根子。
“咋回事儿啊？这李员外家大业大的，咋就留不住媳妇呢？”旁边的小六子好奇地问道。
“嘿，还不是因为那李员外自己个儿的问题，娶了四房媳妇，愣是一个娃都没生出来。这不，外头都说他家风水有问题，要不就是李员外自己身子骨不中用。”老王头吐了个烟圈，神秘兮兮地说。
“可别说我听说啊，第四房那媳妇，长得那叫一个水灵，跟画里走出来似的，结果还是一样，进门一年多，肚子没动静，这不，前几天也被休回娘家了。”旁边的大婶插嘴道。
正当众人议论纷纷时，从远处走来一位身着素衣，面容娇美的女子，那女子步履轻盈，仿佛踏云而来，径直走向了李员外的宅邸。
这事儿得从一个月前说起。李员外家坐落在李家庄的中心，是一座青砖黛瓦的大宅院，平日里门庭若市，可自从接连休了四房媳妇后门可罗雀，连下人走路都轻手轻脚的，生怕触了霉头。
这日，李员外正坐在书房里，眉头紧锁，手里拿着一本《黄帝内经》，胡乱翻着，心里头那个烦啊，就跟猫爪子挠似的。突然，门外传来通报，说是有个自称能解他难题的女子求见。
“哦？让她进来。”李员外放下书，心里半信半疑，这年头，什么牛鬼蛇神都敢往他这儿凑。
门一开，那女子走了进来，正是之前村民们议论的那位娇美女子。她朝李员外微微福了福身，声音如黄鹂出谷：“李员外，小女子名曰婉儿，闻您家有难，特来一试。”
李员外抬眼一看，这女子长得确实是出众，一双大眼睛仿佛能说话，脸上挂着淡淡的笑容，让人看了心里头舒坦。可转念一想，前四个哪个不是貌美如花，还不是一样没用？
“姑娘，我这事儿，怕是你解决不了。”李员外叹了口气，语气中带着几分无奈。
婉儿微微一笑，道：“员外不妨先让小女子试试，若不成，再赶我不迟。”
李员外心想，反正也没辙了，死马当活马医吧，便点了点头。
接下来的日子，婉儿住进了李员外的宅邸，她既不要求什么金银财宝，也不摆什么架子，每日里就是陪李员外下棋品茶，偶尔还会在后花园里练练剑，剑法轻盈飘逸，看得李员外目瞪口呆。
转眼间三个月过去了，李员外的肚子没见大，心里头那个急啊，可婉儿却一点也不着急，每天还是乐呵呵的。
这天晚上，月光皎洁，婉儿把李员外叫到花园里，说是要给他看样东西。李员外满心疑惑，跟着婉儿来到了花园的一角，只见那里摆着一个古色古香的香炉，香炉里燃着淡淡的香。
“员外，此乃我家传之宝，名曰‘子母香’，只要诚心诚意，便能求得子嗣。”婉儿说着，从袖中取出一根银针，轻轻刺破了自己的指尖，一滴鲜血滴入了香炉之中。
李员外看得目瞪口呆，心想这姑娘是不是疯了？可接下来发生的事情，却让他惊得差点掉了下巴。只见那香炉中的突然变得浓郁起来，围绕着他俩转了几圈后竟化作了一道人影，那人影缓缓开口：“李员外，你命中无子，但婉儿乃仙界下凡，她愿以自身修为，助你达成心愿。”
李员外一听，差点没跪下来，原来这婉儿竟是天上的仙子！他连忙磕头谢恩，心中那个激动啊，就跟中了头彩似的。
从那以后李员外对婉儿更是言听计从，而婉儿也每日里忙着用各种仙法调理他的身体。日子一天天过去，李员外的身体果然日渐强壮，连气色都好了许多。
就在李员外满心期待地等着好消息时，一天夜里，婉儿却突然来到了他的书房，脸色苍白，眼中带着几分不舍。
“员外，我……我该走了。”婉儿的声音有些颤抖。
“走？去哪儿？咱的儿子还没生出来呢！”李员外一听，急了。
婉儿摇了摇头，泪水在眼眶里打转：“员外，实不相瞒，我本是仙界的一名小仙，因私自下凡，已触犯天条。这段日子，我用尽修为，才勉强帮你调理好身体，可我自己……却已油尽灯枯。”
李员外一听，心如刀绞，他紧紧握住婉儿的手，泪如雨下：“不，你不能走，我不能没有你，更不能没有我们的孩子！”
婉儿勉强挤出一丝笑容，从怀中掏出一块玉佩，递给李员外：“员外，这是我最后的法力所化，你将它贴身佩戴，定能助你早日得子。而我，必须回天界受罚了。”
说完婉儿的身影逐渐变得模糊，最终化作一缕青烟，消失在夜空中。
李员外手里拿着那块玉佩，呆立在原地，心中五味杂陈。从那以后他每天都把玉佩贴身佩戴，说来也怪，没过多久，他真的有了身孕的消息。
十月怀胎，一朝分娩，李员外终于迎来了自己的第一个孩子，是个大胖小子，长得跟婉儿有几分相似。每当看着儿子的笑脸，李员外都会想起婉儿，心中充满了感激和思念。
多年后李员外已成为当地有名的大善人，他常常资助贫苦人家，修建学堂，还特地建了一座庙，供奉着婉儿的画像，祈求她在天之灵能保佑家人平安。
而关于婉儿的故事，也在李家庄流传开来，成为了一段美丽的传说。人们都说婉儿虽然是个仙子，但她为了爱情，不惜牺牲自己，这份深情厚意，比什么都珍贵。打那之后李员外家的日子是越过越红火，小少爷也是聪明伶俐，惹人喜爱。可就在所有人都以为这日子能一直这么美满下去的时候，怪事却又找上门来了。
这天夜里，李员外正陪着小少爷在后花园玩耍，突然，一阵阴风刮过，小少爷的脸色瞬间变得煞白，瞪大眼睛指着天空，嘴里喃喃自语：“娘……娘……”
李员外一听，心里咯噔一下，这“娘”字不是指婉儿还能是谁？可婉儿不是已经……他连忙抱起小少爷，想要安抚他，可小少爷却像是着了魔一般，不停地哭喊着要找娘。
就在这时天空中突然乌云密布，雷声轰鸣，一道闪电划破夜空，照亮了一个模糊的人影，那人影正缓缓朝着李员外家飘来。
李员外吓得腿都软了，抱着小少爷就往屋里跑，可那人影却像是长了眼睛似的，紧跟不舍。
“完了完了，这下可真是撞了邪了！”李员外心里暗自嘀咕，却也无计可施。
就在这时屋门突然大开，一道金光从屋内射出，正好照在了那人影上，人影发出一声惨叫，瞬间消散在了夜空中。
李员外定睛一看，只见屋内站着一位身穿道袍的老者，正是村里有名的道士张天师。
“张天师，您怎么来了？”李员外惊讶地问道。
张天师叹了口气，道：“贫道夜观天象，发现此地有妖气弥漫，便赶来查看，没想到，还真是出了岔子。”
“妖气？难道说婉儿她……”李员外心里一紧，不敢往下想。
张天师摇了摇头，道：“李员外，您先别急，这事儿还得从头说起。”
原来婉儿虽然贵为仙子，但她私自下凡，触犯天条，确实是要受罚的。但天界念在她一片深情，并未将她打入轮回，而是让她在人间历劫，以赎其罪。
可婉儿在人间所用的法术，却引来了一些不干净的东西——那些原本在人间游荡的孤魂野鬼，见她法力高强，便想依附于她，以求得庇护。
婉儿在人间时，因为有法力护体，这些孤魂野鬼自然不敢靠近，可婉儿离开后她的法力便化作了那块玉佩，留在了李员外身边。
而那些孤魂野鬼，见玉佩中仍有法力残留，便想趁机夺取，以此来增强自己的修为。
今晚，便是其中一个修为较高的孤魂，试图趁夜夺取玉佩，却被张天师及时发现，用法术给打散了。
“原来如此，那婉儿她现在……”李员外听得心惊胆战，连忙追问。
张天师叹了口气，道：“婉儿仙子如今仍在人间历劫，但她的安危，您无需担心。只是这玉佩，您得小心保管，切莫再让它落入那些不干净的东西手中。”
李员外连连点头，心中对婉儿的思念和愧疚又多了几分。
日子一天天过去，李员外家又恢复了往日的平静。可就在所有人都以为这事儿就这么过去了的时候，一个新的危机，却又悄然降临。
这天李员外正在书房处理事务，突然，一阵急促的敲门声响起。
“李员外，不好了，小少爷他……他不见了！”门外的下人声音带着几分哭腔。
“什么？！”李员外一听，手里的笔都掉了，他连忙冲出书房，只见院子里一片混乱，下人们正四处寻找小少爷的身影。
“怎么会这样？不是让你们看好小少爷吗？”李员外怒喝道。
下人们吓得连连磕头，道：“小的们一直盯着小少爷，可一眨眼，他就不见了，就像是……就像是凭空消失了一样。”
李员外一听，心里那个急啊，就像是热锅上的蚂蚁，团团转。就在这时他突然想起了婉儿留下的那块玉佩，连忙从怀里掏出来，只见玉佩上隐隐散发着一丝光芒，仿佛在指引着什么。
“难道说小少爷是被这块玉佩带走了？”李员外心里暗自琢磨，也顾不得那么多了，他紧紧握着玉佩，跟着光芒指引的方向，一路狂奔。
不知跑了多久，李员外来到了一片荒凉的山林之中，只见前方有一座破旧的庙宇，庙宇前，小少爷正站在那里，一脸茫然地看着四周。
“小少爷！”李员外大喊一声，连忙冲上前去，将小少爷紧紧抱在怀里。
“爹爹，我……我这是在哪儿？”小少爷被李员外抱得有些喘不过气来，挣扎着问道。
李员外这才意识到，自己有些失态了，连忙松开小少爷，道：“没事没事，咱们回家。”
可就在这时庙宇里突然传来一阵诡异的笑声，听得人心里直发毛。
“哼，我就知道你会找来，李员外，你儿子在我这儿，想要他平安无事，就拿婉儿的玉佩来换吧。”一个阴冷的声音从庙宇里传出。
李员外一听，心中大骇，这分明是那个被张天师打散的孤魂，他竟然又找上门来了！
“你休想！”李员外怒喝道，紧紧握着玉佩，不肯松手。
那孤魂见李员外不肯就范，顿时恼羞成怒，道：“敬酒不吃吃罚酒，那就别怪我不客气了！”
说着，一阵阴风刮起，庙宇周围的树木瞬间变得枯黄，仿佛被抽干了生机一般。
李员外见状知道今天这一仗，是躲不过去了。他深吸一口气，将玉佩紧紧贴在胸口，准备迎战。
就在这时天空中突然传来一阵悠扬的琴声，琴声如泉水般清澈，瞬间驱散了周围的阴风。
李员外抬头一看，只见一道白光从天而降，落在了庙宇前，白光中，婉儿的身影缓缓显现。
“婉儿！”李员外惊喜交加，连忙迎了上去。
婉儿微微一笑，道：“员外，我感应到小少爷有危险，便赶来相助。”
那孤魂见状脸色大变，道：“你……你竟敢私自下凡！”
婉儿冷哼一声，道：“为了员外和小少爷，我还有什么不敢的？”
说着，婉儿手一挥，一道光芒射向那孤魂，孤魂惨叫一声，瞬间化作了一缕青烟，消散在了空气中。
危机解除，李员外和婉儿带着小少爷，一起回到了家中。
从此以后李员外更加珍惜与婉儿和小少爷在一起的时光，他深知，这一切都是来之不易的。
而婉儿，也在人间继续着她的历劫之旅，但她知道，无论身在何处，她的心，都永远属于李员外和小少爷。
岁月流转，李员外家的故事，也在李家庄流传了下来，成为了一段美丽的传说。
