女子砸坏22台ATM 人们应该如何健康发泄愤怒？

一名女子因为自觉命途多舛，心中累积了太多怨气，居然通过砸坏ATM机来发泄愤怒。

据媒体报道，咸阳多家银行报警，称网点内的ATM遭人恶意损坏。警方调查后锁定了犯罪嫌疑人李某。李某37岁，是甘肃人，一个月前来到咸阳找工作。

据李某供述，她父母双亡，结婚后婚姻也不幸福，与丈夫离婚后，家中的亲戚把她赶出家门，她到咸阳原本是想找一份工作，但一直都没能找到，生活没有着落，心中怨气很重，所以通过毁坏ATM机来发泄。

李某在短短五天内，打砸多家银行共22台ATM，造成直接损失50多万元。目前李某已经被警方刑事拘留。

命途多舛，的确让人同情，不过自己不幸也不能无差别把怒火发泄到无辜的人头上。学会用健康的方法发泄怒火是很重要的。

不过鉴于李某都已经沦落到如此地步，实在不适宜推荐什么运动锻炼培养爱好之类的方法了。还是把精力放在找工作上吧。实在熬不住，大哭一场也是好的。哭完了就站起来继续找工作。