因沉迷网络英国人断网消毒 定期休息养成优良习惯

近日，一则英国人断网消毒的事件引发了广泛关注。英国电信监管机构Ofcom发表研究报告表明，大批英国人沉迷互联网，导致他们选择去做“数码消毒”。对互联网的依赖似乎已经影响到人们的个人生活和工作生活，使得1/3的人开始努力在一段时间内断网，养成好习惯。

研究还表明，25岁以下的人更愿意断网去放松，这越来越多地反映在深交潮流中，诸如“摞手机”，即一群人去吃饭的时候都会把手机摞放在餐桌中央。英国一些酒吧还可以阻挡手机信号，试图鼓励顾客面对面进行交流。

该机构研究表明，英国一个典型的成年人，每周平均上网时间为25小时，42%的人表示他们每天超过10次查看电子设备。1/10的人每天上网50次以上。1/4的被调查的人说他们都有过一段断网的日子，他们说这个时间可能是半天或一天，每10个人中有两个说他们的断网期长达一周。

度假是断网的好时机，16%的旅行者选择那些没有互联网的目的地，9%的人甚至积极寻找没有手机信号的地方。当问到他们选择远离技术的原因的时候，44%的人说断网使他们有更多时间做其他事情，38%的人说那样他们能跟家人和朋友有更多交流。