私人健康顾问,健康顾问证书怎么考

赋能私人健康顾问：情绪、生病、七情、平衡、中医养生

【私人健康顾问】赋能学习笔记第0039篇

一、人为何生病

关键要点：

生病的外因是外邪侵入，内因则是身体的“内乱”或情绪导致。

情绪是身体的“磁场”，分高频与低频，不良情绪可致病。

七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是常见的情绪表现。

补充：

我们可以将身体比作一个王国，情绪就是这个王国的内部氛围。当内部氛围和谐时，王国繁荣；当内部发生“”时，王国就会动荡不安，生病就是王国动荡的一个表现。

二、七情与五脏

怒与肝

关键要点：怒则气上，怒伤肝。怒气是负面情绪的爆发。

比方：发怒时，就像火山喷发，能量急剧上升，对肝脏造成伤害。

喜与心

关键要点：喜则气缓，过喜伤心。适当的喜悦有益，但过喜则有害。

举例：范进中举，过喜导致失心疯，说明情绪需要稳定，不宜大起大落。

思与脾

关键要点：思则气结，过思伤脾。过度思考导致气机郁结，伤害。

数据：现代人大多从事脑力劳动，过度用脑导致脾虚、气机郁结的现象非常普遍。

悲与肺

关键要点：悲则气消，过悲伤肺。悲伤导致能量坍塌，伤害肺气。

比方：悲伤时，如同意志力不够，上面的能量“倒塌”下来，导致气消。

恐与惊与肾

关键要点：惊则气下，过惊伤肾。恐和惊都会伤害肾气，但恐是缓慢的，惊是突如其来的。

举例：受到惊吓后尿裤子，说明肾气受伤，能量急速下降。

三、情绪平衡与养生

关键要点：

中医强调平衡，情绪能量也需要平衡。

不喜、不怒、不忧、不思、不悲、不恐、不惊，是最平和的状态。

养生需要回到清静心、平常心，做好“心”的功课。

总结：

舌诊哥学习笔记主要记录了情绪与生病的关系，以及七情如何影响五脏。通过学习，我们了解到情绪对身体的巨大影响，以及如何通过平衡情绪来养生。在日常生活中，我们应该学会控制情绪，保持一颗平和的心，这样才能拥有健康的身体。"

【私人健康顾问揭秘】6句话，让你洞悉人性与健康的奥秘！

导语：我是你的【私人健康顾问】，今天我要为你揭秘人性的真相和本质，以及它们如何影响你的健康与幸福！通过以下6句话，你将洞悉人性的奥秘，从而更好地照顾自己的身心健康。

一、人们最想表达的，不是疾病症状，而是对健康渴望的心情。

每个人都有一颗渴望健康的心，但往往被疾病的症状所困扰。作为你的【私人健康顾问】，我深知人们最想表达的并不是疾病的痛苦，而是对健康生活的迫切渴望。因此，我会倾听你的心声，理解你的需求，为你量身定制健康方案，让你重新拥有健康与活力。

二、人们最想得到的，不是治疗过程，而是迅速恢复健康的捷径。

在快节奏的生活中，人们往往没有耐心等待治疗的漫长过程。他们渴望找到一种迅速恢复健康的捷径。作为你的【私人健康顾问】，我会为你提供科学有效的健康建议和治疗方案，让你在短时间内重拾健康，享受生活的美好。

三、人们最想看到的，不是疾病数据，而是对身心健康的关怀与认同。

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四、人们最看重的，不是医疗费用，而是隐藏在背后的健康价值。

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在医学领域，理论固然重要，但人们更推崇的是实用、有效的方法。作为你的【私人健康顾问】，我会为你提供经过科学验证的健康方法和建议，让你在实际生活中能够轻松应用，从而改善自己的健康状况。

六、人们批评医疗不公，并非反感不公本身，而是因为自己或亲人未受到足够关怀。

当医疗资源分配不均时，人们往往会批评医疗不公。然而，他们真正反感的并不是不公本身，而是因为自己或亲人未能得到足够的关怀和治疗。作为你的【私人健康顾问】，我会为你提供个性化的健康管理服务，确保你和你的亲人都能够得到最好的照顾和治疗。

结语：通过以上6句话，【私人健康顾问】为你揭示了人性与健康的奥秘。在这个过程中，你不仅了解了人性的真相和本质，还学会了如何更好地照顾自己的身心健康。记住，【私人健康顾问】将一直陪伴在你身边，为你提供最专业、最贴心的健康管理服务。现在就开始行动吧，让我们一起迈向更健康、更美好的未来！