医学类科普视频(健康科普小视频三分钟)

#医学知识科普视频

凹陷如何治疗？

凹陷是先天性的。

·第一个问题是影响美观。

·第二个问题是容易引起局部炎症。

·第三个问题是影响后期哺乳。

一般来说，凹陷分为3度：轻、中、重。随着程度的加重，的颈部、高度和形状也会发生变化。请看这张图，这是示意图。

·第一个是正常的，的颈部、高度和形状都是正常的。

·第二种是轻度的凹陷，也称为一度。这种情况下，可以通过外力往外提，提出来后也能达到这种情况。但是，如果不提，颈部这块就会缩回来。

·第二度是颈部基本上没有，这种情况下，有的时候也可以外提，提上来一部分，但是总体来说稍微重一些。

·第三度是表面上像个火山口一样，整个比较短或者平，然后在区皮肤的内部比较深。

一般来说，一度或二度的凹陷可以通过保守治疗来治疗，尤其是在哺乳期之前的女性，即没有哺乳的女性，因为要避免乳管损伤，可以通过一些保守的治疗，如非手术治疗来进行。最简单的方法是用手法，但这种方法仅适用于一度，即轻度的情况，但时间长，操作上也不容易坚持。

#医学科普视频

长期饮用含糖饮料导致双目失明。

一位35岁的男子由于长期饮用含糖饮料导致糖尿病，最终导致双目失明。河南的小闻原本身体健康，但自从工作后越来越喜欢喝饮料，不再喝水。他自信地认为自己还年轻，完全没有意识到他的糖尿病会如此严重。然而，医生检查发现小闻的双眼已经失明，原因是糖尿病视网膜病变，血糖值高达18mmol/L，属于严重糖尿病。

入院后，医生为小闻进行了左眼微创玻璃体切除手术，目前左眼已经恢复视力，但遗憾的是右眼已经完全失明。医生解释说，导致这种情况的原因主要有两个方面。一方面是小闻具有糖尿病的易感基因，另一方面是他太喜欢喝饮料，每天几乎不喝水，而是将饮料当作水来饮用。

这个事件提醒我们注意饮食健康，不要将含糖饮料当作饮用水。年轻人也要定期检查血糖，避免出现严重后果。不要以为自己年轻就忽略健康饮食的重要性。虽然含糖饮料很好喝，但我们一定要控制饮用量。

你对此事件有何看法？欢迎在评论区留言讨论。

#医学科普

烟瘾再大也得戒掉还要查个CT。

身体的这2处凸起，烟瘾再大也得戒掉还要查个CT。众所周知吸烟有害健康，但在日常生活之中很多人却依旧无法拒绝的诱惑。吸烟是肺癌的公认因素，而肺癌又是人类的头号癌症。早发现、早诊断、早治疗能够提高肺癌的生存率。

如何能够早发现呢？对于老百姓来说是个需要科普的重要的话题。今天给大家说说我们身体的2个部位出现了凸起，就得要重视。有烟瘾的这些朋友必须更加要重视起来。烟先戒掉，同时最好查个肺的CT看看。

·第1个部位就是手指末端。在身体健康的状况下，我们的手指应该是比较均匀的。在平常的生活之中，大家如果发现自己的手指末端凸起的很明显，一定要提高警惕。这种现象在医学上被称为杵状指，这种症状在临床上也非常的常见。这是因为经常吸烟会导致气管受到堵塞从而使肺部出现缺氧。此时其他组织也会受到牵连。

如果长期缺氧就会导致手指的末端缺氧发生异常的增厚，继而会引发内分泌紊乱的一些症状。在这种情况下就容易使人出现杵状指这种现象。

·第2是脖子出现凸起。在脖子有很多的淋巴。一般来说如果遇到了发炎或者上火就可能导致淋巴结肿大。但是除了这两个原因之外，如果身体发生了癌变，脖子部位的淋巴结同样是容易转移的部位。一旦出现了可能表现为凸起或者肿大，此时一定要引起足够的重视。

对于吸烟或者经常大量吸烟的朋友来说这一点更要引起足够的重视。

我是中国中医科学院望京医院肿瘤科的何生奇主任医师。感谢大家观看这期的医学科普视频，也欢迎大家通过平台认识我这个医生朋友。