北大脑健康工作太难了、北大医疗脑健康是正规机构吗
真的很奇怪：不动脑子的工作反而越做越让人感到疲惫
每次去图书馆、博物馆，或者是文化中心之类的地方，望着面带笑容的保安，都真心的想对他们说一句“你这简直就是我的理想工作啊！”
动脑子很累，尤其顶着压力的时候，那种“就是憋不出来”的感觉简直糟糕透顶。
每当这个时候就会想，如果去做个不用动脑子的活就好了。
最理想的就是当个保安，需要开门就动动手指，不需要偶尔也能起来溜达溜达，巡查一下当锻炼身体。
但是没去做我都知道，任何行业都有“隔山滤镜”。
就像当时看某个真人秀节目，当演员的羡慕当运动员的，当模特的羡慕当演员运动员的，当运动员的又羡慕当演员的。
他们彼此羡慕着，彼此心里想着“我的孩子长大了就换个行业吧，毕竟我自己这个行业实在是太苦了。”
十几年过去了，演员的孩子成了演员，模特的孩子仍旧是模特，运动员的孩子走向了运动员的道路。
为什么会这样呢？
因为父母的资源在这里！他们走这一行能比别人少走很多弯路。
而且可能，不是他们不想走其他的行业，而是他们试过了，发现不行。
隔行如隔山！
任何行业其实都不好做。
任何行业其实都能赚钱，但是都只有精英才能赚钱。
20%的人赚走了行业80%的钱，剩下80%的人去争取那20%的钱，所以大家内卷，大家会感到痛苦。
烈日炎炎的时候，空调安装工一天可以挣一两千，做个几天都当办公室白领一个月。
但是体力工人却无比羡慕不用风吹日晒的办公室白领，因为自己这个钱，顶着烈日不说，还透支着生命，无时无刻不在承受巨大的风险。
很多人自己小时候没有读书，等尝到了社会的苦，累死累活也要供养孩子读书了。
“不能走我的老路，不要走我的老路。”
“我自己已经落入泥潭，困顿一生，但我的孩子，我希望你可以成功。”
……
盼望是好的，梦想是好的，但是现实往往是家里有资本的孩子因为掌握更多的信息差，在父母安排下过的更好。
而农民的孩子，不是去打工，就是进了厂。
虽然农民工也好，大学生也好，进厂也好，坐办公室也好，本质上其实都是属于打工人。
但是因为彼此生活没有交换过，所以会对对方的生活生出滤镜。
打工的农民工会觉得坐在办公室的大学生体面干净，可是大学生却也很羡慕农民工的月收入高。
以前一直做创意类的工作，每次想创意真的可以用绞尽脑汁来形容了，那种累其实并不是身体上的累，而是用脑过度很长一段时间后，整个人都会特别厌世，会觉得活在这个世界上很疲惫。
但是上个月做了一整个月数据统计的工作，不是很费脑子，但是每天工作量很庞大，回到家基本就是除了看手机啥也不想干的状态，才发现，也很疲惫，并且这种疲惫还特别的没有成就感。
做思考类的工作，累过之后，你会诞生一个属于自己的作品。
而这种统计数据的活，你千辛万苦得到的数据，只是大本子里那微不足道的一句话。
这么想想，曾经的羡慕突然有点可笑。
做任何行业，做任何工作，其实都是很辛苦的，这种辛苦只有身处其中的人才有体会，旁人是理解不了的。
所以，当你感觉到自己真的很累，不要去跟人诉说，你要去找一些微不足道的小爱好，来支撑快要破碎掉的自己。
不要觉得浪费钱，不要觉得耗时间，这人生很短暂，从少年到中年有时候就弹指一挥间。
我们都会告别这个世界，所以，对自己包容一点。
做错了也没关系，做不好也没关系，不成功没关系，活的很失败都没关系。
生活已经很累了，如果可以，暂停前行，去大自然治愈一下自己。
能够健康快乐的活好每一天，才是这漫长人生最好的梦想和目标。
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脑力劳动者疲惫的原因#大脑疲惫怎么缓解
脑力劳动者疲惫的原因。
作为一名脑力劳动者你是否经常感到疲惫不堪？是什么让你在工作中感到筋疲力尽？今天我们就来探讨一下这个话题。
·首先长时间的连续工作是导致脑力劳动者疲惫的主要原因之一。当我们长时间集中注意力在某项任务上时，大脑会处于高度紧张的状态，这会导致大脑疲劳和注意力不集中。为了避免这种情况我们可以采取一些措施，比如定期休息，做一些简单的伸展运动或者进行一些放松活动，比如冥想或者深呼吸。
·其次工作压力也是导致脑力劳动者疲惫的重要原因之一。当我们面临工作压力时，大脑会释放出一些应激激素，这些激素会导致我们感到紧张和焦虑。为了缓解工作压力我们可以采取一些措施，比如合理安排工作任务寻求支持和帮助，学习一些应对压力的技巧等等。
·最后缺乏睡眠也是导致脑力劳动者疲惫的原因之一。睡眠是大脑恢复和休息的重要方式，如果我们缺乏睡眠大脑就会处于疲劳状态，这会影响我们的工作效率和注意力。为了保证充足的睡眠我们可以采取一些措施，比如保持规律的作息时间，创建一个舒适的睡眠环境，避免在睡前使用电子设备等等。
总之作为一名脑力劳动者，我们需要注意保护自己的大脑避免过度使用，通过合理安排工作和生活缓解工作压力，保证充足的睡眠等措施，我们可以让自己的大脑更加健康高效地工作。
希望这些建议能够对你有所帮助，让你在工作中更加轻松高效地发挥自己的能力。
