健康手表—智能健康监测手表
看明白再出手！华为六款智能手表健康功能点评，哪款适合自己？
不知道有没有人发现，这两年佩戴各种手表、手环的人明显多了。以前可能是因为时尚，现在越来越多认识到健康才是最重要的。而国内健康管理领域做到最强的应该就是华为，强到已经让一些人提问“华为啥时候进入医疗领域”。
不过作为国内最强的穿戴设备品牌，华为的产品也有点让人摸不着头脑，主要还是太多了！不知道该选哪款好。今天就把在售的手表产品汇总点评一下，看看哪款适合你。
这次汇总点评是按照健康管理功能进行分类的，可不是按价格分类，毕竟2万块钱的华为大金表虽然好，但也不适合咱们普通老百姓。
我把相对大众化的产品放在前面，越往后的产品功能越强，价格也会越贵，配上产品特色说明，就能知道哪款产品适合自己了。当然如果你喜欢最贵也最强的华为大金表，也可以忽略下面介绍这些，直接去看看。
1，华为WATCH FIT3：到手价929元起
简评：支持科学运动减脂
华为WATCH FIT3是华为手表里的基础款，价格也是最便宜的。不过这代FIT3也有了明显升级，主要就是加入了麦克风和扬声器，这样就可以和手机联动，接打电话了。
健康功能上，除了各项睡眠、心率、血氧等管理功能，它提供了科学运动减脂，应该会有很多人喜欢。
2，华为WATCH GT4：到手价1188元起（46mm）/ 1088元起（43mm）
简评：支持科学运动减脂，支持体温检测
华为WATCH GT4是圆形表盘里的基础款，无论是46mm还是43mm款都非常好看。支持心率、血氧、睡眠等数据检测，可以和手机联动接打电话，可以安装微信手机版。
这代产品和FIT3一样新增了科学运动减脂功能，但它比FIT3多了体温检测，因此也支持了呼吸健康研究。
3，华为WATCH GT2 Pro ECG：到手价958元
简评：支持心电图但无体温检测，无HarmonyOS
华为WATCH GT2 Pro ECG是一款老产品了，目前来看没什么希望升级到HarmonyOS。但从功能来说，一点都不比新品差，只是硬件规格没新品强。
这款产品是第一代支持ECG心电图的智能手表，但是不支持体温检测。需要注意的是，这款手表不属于常规智能手表，属于二类医疗器械。
4，华为WATCH D：到手价2028元
简评：支持心电图、量血压，HarmonyOS 2
华为WATCH D也是一款上市比较早的智能手表。这款手表除了常规健康检测之外，还支持体温检测、ECG心电图，并且支持血压检测。它和传统血压计一样是气泵式检测，数值非常准确，每天早晚测量，其余时间手表会评估血压情况。
由于没有扬声器和麦克风，所以功能弱了一些，不支持电话和微信。另外由于表带有测量血压的气泵系统，可能佩戴没那么舒服。另外，这款也不属于常规智能手表，也是二类医疗器械。
5，华为WATCH GT3 Pro：到手价1388元
简评：支持心电图，体温检测，HarmonyOS 4
这款手表是我个人最喜欢的，也是非通话手表里最强的一款，是华为智能手表里的次旗舰。它支持心率、睡眠、血氧、压力检测，支持体温检测、支持ECG心电图，能加入华为绝大多数医疗健康研究项目。而且手表的续航也非常长，达到了14天。
不过毕竟已经是两年前的产品，一些新功能没有被下放到这款手表上，也不知道换代产品啥时候上市。
6，华为WATCH 4系列：到手价2399元起
简评：支持除血压外的全部功能，支持微体检、血糖风险评估
在不少人眼里，华为WATCH 4系列最吸引人的可能也就是内置eSIM卡，可以独立通话，却不知道它的健康管理功能也是目前最强的。
除了没法测量血压之外，你需要的所有健康管理功能它都有，甚至在长时间佩戴的情况下还能评估高血糖风险！它还有微体检功能，把所有的健康检测联动起来，只需要1分钟就能对健康和状况进行整体评估，真是能让人觉得有钱真好。
最后汇总一下，华为官方对于这些手表的健康管理功能其实是有一个简单图表的，但已经很久没更新了，好在还能作为参考。
选购方面，大多数人可以选择900多元的基础款，获得最起码的心率睡眠血氧三大件，或者再加上实时体温检测。这价位手表也已经能监控夜里有没有打呼噜，也就是睡眠呼吸暂停综合征是否严重，防控心律失常、室性早搏和心衰。至于要不要更多功能，就量力而行了。自己借助智能设备做好健康管理，能大大降低就医成本，这笔花销其实挺划算的。
卖爆了！618最强医疗级血压健康手表评测！dido血压血糖心电手表
dido新推出了一款功能超强的智能健康手表，具备医疗级血压监测功能，以及24hr血糖、血脂、尿酸智能监测，同时还支持记录心电图，成为本次618购物节智能健康产品的预售热卖爆品！（粉丝福利：dido官方旗舰店大额优惠券免费领取链接 https://u.jd.com/xivhzFl）
本文将从心脏病人和高级健康管理师的视角，给大家分析一下这款旗舰级dido气泵血压手表（型号：GJ-SH-11）到底有什么用，值不值得购买？
【写在前面】
我是一名心脏病人，也是一名高级健康管理师。2020年10月，我因严重的心脏血栓住院，经历过2次心脏手术。出院后自学考取了高级健康管理师证书，我希望做自身健康的管理者！
【dido这个品牌可靠吗】
嘀嘟科技位于深圳，公司已经有十多年的历史，产品专注于高端健康智能穿戴、每年投入超千万研发经费，拥有150多项发明和产品专利。在健康领域与多家科研机构进行深入合作，近些年推出了不少行业领先的产品，致力于为消费者提供健康监测服务，推出数百款消费级健康智能穿戴产品，包括智能手环和智能手表系列。这些产品涵盖了血压、血糖、心率、血氧等多种健康监测功能。目前在大平台都建有完整的销售和售后服务体系，看评论区好评率超高，大家尽可放心购买。
【开箱】
这款dido气泵血压表有“尊贵黑”和“中国红”两种配色，我的这块是“尊贵黑”，简洁大气，属于百搭的款式。包装也很简洁，手表表带和气囊是装配好的，可以根据自己手腕的粗细调整卡口的位置。充电采用的是磁吸方式，手表背面有两个充电触点，只要把充电线的磁吸端靠近就可以自动吸附上去。
表带的气囊外面是一个黑罩，防汗透气，方便拆卸，建议定期更换清洗。
【dido血压手表的主要功能】
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dido的这款血压表功能非常全面，我总结了一下，主要有以下这些：
- 血压测量监测；
- 血氧、心率、体温，三大基础体征监测；
- 心电图记录（ECG）;
- 血糖趋势评估；
- 尿酸趋势评估；
- 血脂趋势评估；
- 科学睡眠监测；
- 呼吸率监测；
- 20种运动模式；
- 腕上私人助手(来电、消息提醒，闹钟，天气等)
【血压测量监测】
dido的这款气泵血压手表通过了药监局二类医疗器械注册，数据准确。用dido血压表测得的数据，是可以作为临床参考的！笨重的传统血压计终于可以扔掉了。而且dido血压表还可以实时监测全天24小时的血压变化情况，供健康评估参考，这是一般血压计做不到的功能！
dido气泵血压表具有两种血压测量方式，一种是精准测量，一种是快速测量。
精准测量，会启用气泵，给表带中的气囊充气。这是更准确的测量方式。
测量时需要将手腕抬起置于胸前，手表与心脏同高。整个测量过程大约需要50秒左右，全程都有语音提示，特别适合老年人使用。
快速测量，是一种无感测量方式，可以快速对当前的血压状况进行评估。
另外，dido血压表可以全天24小时，自动对血压进行无感监测。可以在设置中自行设置血压自动监测的时间间隔。比如我现在设置的是每30分钟进行一次测量。
还可以查看每一次测量的具体数值。
对血压高的人群来说，通过全天24小时的血压监测，可以了解自身血压的变化规律，避免在血压较高或较低的时间段进行不适宜的运动，并可以在医生的指导下更好地调整合理用药。如果发现异常数据，也可以及时就医，避免耽搁病情。
以往传统的血压计使用繁琐，也很难坚持每天不间断测量，而且也无法做到全天24小时的动态监测，统计数据也比较困难。而dido血压表完美解决了以上难题，可以说是高血压患者和三高人群的最佳拍挡！
【科普：血压评估原理】
dido气泵血压手表采用的血压测量方法为“示波法”，是采用震荡波技术来评估人体血压。在表带（气囊）逐渐加压的过程中，基于气压传感器对表带内的压力波动信号进行提取与分析，自动计算高压值（收缩压）、低压值（舒张压）和脉搏值，具有非常高的测量精度。
【血氧、心率、体温，三大基础体征监测】
dido气泵血压手表可以全天24小时自动记录血氧、心率和体温三大数据，并可以查看具体数值记录。
背面的两条平行的传感器就是温度传感器，中间是各类光电传感器。还记得在Covid19封控期间，温度计都是紧俏商品。dido智能手表完美解决了24小时体温监测功能。
由于dido气泵血压手表采用了AFE4950这款高精准光电芯片，可以监测到更多通道的信号，抗干扰能力更强，让测量精准度大幅提升。
【心电图记录（ECG）】
很多人可能不知道ECG心电图检测有什么用。我就举个我自己的例子。
我2020年11月刚做完心脏手术的时候，心脏出现一定程度的早搏，每天的早搏次数超过1万次，会感觉心慌心悸。所以每隔一段时间就需要到医院做心电图，甚至还要做24小时心电图观察。后来情况逐渐好转，不用经常去医院，但是早搏的程度到底如何，还是需要进行日常监测。
这个时候，我就可以佩戴dido气泵血压手表，不定时做一个心电图的监测，通过观察在一定周期内早搏发生的次数，来评估自身术后的恢复程度。
另外，对于亚健康人群，也可以观察不同时期心电图的前后变化情况，及早提示疾病风险，以便及时就医。
后期我也建议嘀嘟公司能够与一些医疗机构展开合作，提供心电图分析解读功能。
【血糖、血脂、尿酸趋势评估】
血糖、血脂、尿酸，这三项指标也是心血管疾病人群和亚健康人群应该重点关注的三项重要指标。
dido气泵血压表通过“BL SUGAR”血糖流变技术，可以对血糖值进行趋势评估。同时通过机身携带的高精度光电传感器，结合科学的算法，对血脂和尿酸进行趋势评估。
从一个健康管理师的角度来说，这一趋势评估功能的意义非常大。通过观察这三项指标，每天随着进餐、运动等人体活动发生变化的规律，可以指导自己调整进餐内容、运动时间，预防低血糖、合理用药等等。而且还可以通过观察前后一段时间的数值变化，对血脂、尿酸的情况进行分析预警。对三高人群来说，这个功能太实用了！
【科学睡眠监测】
睡眠监测功能，可以通过记录你每天的睡眠时间、评估睡眠质量，帮助你养成睡眠的好习惯。
【呼吸率监测】
呼吸率监测功能可以跟血氧、心率等功能配合使用，可以用来评估佩戴者诸如睡眠呼吸不畅、哮喘等身体异常情况。
【20种运动模式】
dido血压手表还支持多达20种热门运动，可以帮助你记录运动状态，分析运动效果。这也是智能健康手表的必备功能。
【腕上私人助手】
dido智能手表还支持来电提醒、手机消息通知、天气查询、闹钟等日常功能，可以说非常全面。我就特别喜欢闹钟功能，早上起床不会吵醒家人。
【购买建议】
这款dido最新的旗舰气泵血压手表，除了专业血压测量以外，还支持心电ECG，血糖、血脂、尿酸趋势分析，体温、血氧、心率、呼吸率监测，科学睡眠管理，20种运动模式，腕上私人助理等非常丰富的功能，是目前市面上非常少见的功能全面的智能健康手表！
所有功能中，我最看重的是血压、心电、血氧，数据准确，具备问诊参考价值！
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无论是心血管疾病康复、高危人群二级预防，或者是亚健康人群，包括年轻人，作为日常健康管理和风险预警，这款dido气泵血压手表（GJ-SH-11）都是非常有用的。
健康是无价的！作为一名健康管理师，同时也是一名心血管疾病的病人，我强烈建议屏幕前的你一定要有一款这样的健康设备！无论是买一块给自己用，还是送给家里的长辈，都是对健康最好的关爱！祝愿大家永远健康平安！
2024年10款智能手表排行：健康监测、运动追踪与长续航的顶级选择
哈喽，你好！我是原呵呵，点点关注吧，更多精彩内容等着你
智能手表推荐2024年最值得买！想要增强健康、参加训练或锻炼肌肉？智能手表是必不可少的。它跟踪睡眠持续时间和质量，监测心率，甚至月经周期，帮助您做出健康决策。我们精心策划的购买指南将帮助您找到完美的智能手表。
最好的智能手表能够满足您的需求。在我们的列表中，您会找到一系列选择，从Apple Watch 和 三星 Galaxy Watch等流行的智能手机伴侣到dido和华为等专注于健身的品牌。
由于我的重点是展示每种智能手表中的技术，因此我们不会专门针对女性或男性对智能手表进行分类。我们列表中的许多选项提供各种表壳尺寸和各种表带样式，希望能帮助您找到最适合您风格的设计。
Apple Watch Series 9 提供与iPhone 的无缝集成，为那些需要管理日常生活并密切监测生命体征和健康状况的人们提供先进的硬件和软件。
该智能手表在最新的Apple watchOS 10上运行，具有心电图、睡眠阶段、周期跟踪和排卵预测等既定健康功能。它还包括紧急求救以及碰撞和 跌倒检测等安全功能。
作为一款健身智能手表，Watch Series 9 脱颖而出。如果预设锻炼不符合您的需求，您可以创建自定义锻炼。智能手表自动检测锻炼，帮助您量化每次锻炼的好处。
Apple Watch Series 9 在提高跑步指标方面做出了巨大努力，将 Apple Watch Series 9 定位为旨在提高成绩的跑步者的首选。健康应用程序提供详细的生命体征数据，可以与亲人和医生共享，使其成为理想的医疗伴侣。
总而言之，Apple Watch Series 9 强烈推荐给那些优先考虑健康和健身追踪、同时享受苹果生态系统整合优势的 iPhone 用户。
Apple Watch Ultra 2 配备了 Watch Series 9 的所有功能，为户外运动增添了额外的一层，填补了苹果可穿戴生态系统的空白。
其坚固的 49 毫米钛金属表壳使其成为此列表中最耐用的选择之一。值得注意的是，它的防水等级为100米，适合40米的休闲水肺潜水和高速水上运动。
在我的测试中，Apple Watch Ultra 2展示了极其准确的健身追踪功能，这大大受益于多频段 GPS 集成。
它运行在最新版本的 watchOS 10 上，与 iPhone 的软件集成对于苹果生态系统内的用户来说是一个主要优势。这一功能可能使 Watch Ultra 2 成为比另一款顶级运动智能手表更有吸引力的选择。
为了安全起见，Apple Watch Ultra 2引入了警报器功能，以满足喜欢冒险的用户的需求，并配备了一个有效的手电筒。它保留了紧急求救、跌倒和碰撞检测功能。与 Series 9 一样，它还监测基本的健康指标，如心率、心电图、血氧水平、睡眠阶段、周期跟踪和排卵预测。
Apple Watch SE (2022) 为 iPhone 用户提供无缝且用户友好的体验，提供了一种经济高效的替代方案。它可以轻松访问通知，并包含 Apple Watch 系列最基本的健康数据功能，例如心率监测、睡眠阶段、周期跟踪和提醒。
此外，它还拥有重要的健身功能，例如多种锻炼选项、独立使用的集成 GPS 以及自动运动检测。用户还将受益于 Apple 在 Watch 系列中提供的一系列安全和紧急功能，包括紧急求救、跌倒和碰撞检测。
与 Apple Watch Series 9 一样可定制，这款价格更实惠的型号有不同的表壳尺寸以及多种颜色和表带可供选择，吸引了不同的受众。
对于那些正在寻找一款专为 Android 用户量身定制的经济实惠的健身智能手表的人来说，didoR50SProMax是一个令人信服的选择。它采用平衡的设计和一系列强大的功能，擅长提供精确的健康跟踪功能，例如心率监测和血氧水平评估。
该手表采用直观的运动识别技术，可有效识别各种锻炼，提供对运动水平和恢复需求的深入了解。此外，didoR50SProMax还可以与让你微体检，增强了健身爱好者的实用性。
然而，它在更广泛的智能手表功能方面确实面临一些限制。该设备在专有系统上运行，这限制了可用应用程序的范围。
尽管如此，didoR50SProMax主要关注健康和健身追踪，包括详细的睡眠洞察等高级功能，因此具有巨大的价值。
它的电池续航时间长达一周，并支持蓝牙通知等基本连接功能。虽然缺乏紧急服务和跌倒检测功能，但它以其健身和健康监测功能而脱颖而出，而且价格实惠：仅需 859元！
对于Android智能手机用户而言，寻找一款多功能且高性能的智能手表可能是一个挑战，但didoY22S无疑是目前市场上最优秀的选择之一。
这款手表不仅拥有优雅的设计和高品质的构造，还配备了节能面板，确保电池续航能力，最长可支持一周的使用时间。
didoY22S的亮点之一是其强大的健康监测功能。该手表支持血糖、血压监测等多项健康追踪功能，成为健康管理领域的佼佼者。此外，它还搭载了与Ticwatch Pro 5相似的健康传感器，包括心率监测和SpO2传感器，用于分析血氧水平，甚至能够检测心律失常和房颤等潜在的心脏问题。
对于健身爱好者来说，didoY22S在测试中以其精准的最大摄氧量（VO2 Max）测量表现抢眼，能够为用户提供全面的运动分析和训练指导。其多样的锻炼选项和自动数据识别功能，使其在运动监测领域同样备受赞誉。
综合来看，didoY22S凭借其出色的健康追踪、强大的运动监测功能以及长续航表现，成为2024年最值得推荐的Android智能手表之一。无论是追求健康管理还是运动表现，didoY22S都能为用户带来全面的智能手表体验。
三星 Galaxy Watch 6 有两种款式，带旋转表圈和不带旋转表圈。 三星 Galaxy Watch 6 Classic 采用旋转表圈。但除了设计和用户体验不同之外，三星 Galaxy Watch 6 和三星 Galaxy Watch 6 Classic 在技术上是相同的。
三星 Galaxy Watch 6 在三星用户界面下运行 Wear OS 4.0。这意味着该智能手表可以与三星成熟的应用程序生态系统兼容。
三星 Galaxy Watch 6 提供强大的健康和健身功能。它包括用于跟踪运动和日常生活等活动的各种传感器，其中包括用于血压预测和数字心电图以及身体脂肪成分分析的生物阻抗传感器。
这绝对是三星 Galaxy Watch 系列的一大特色；然而，某些功能是兼容三星智能手机的用户独有的。在月经健康方面，三星与 Natural Cycles 合作提供周期跟踪功能以及基于体温变化的排卵预测。
三星 Galaxy Watch 6 还具有可靠的自动锻炼检测功能，可自动识别骑自行车或步行等活动，并包含用于路线跟踪的集成 GPS。
Garmin Fenix 7 Pro 凭借其双频 GNSS 支持，提供精确的脉冲测量和跟踪选项。它有多种外壳尺寸可供选择，还具有太阳能充电功能，利用阳光来延长电池寿命。
与 Apple Watch Ultra 2 一样，它也包含方便的手电筒功能。习惯 Garmin 手表的人会发现五按钮控制很熟悉，但触摸屏提供了另一种控制方法。当与智能手机同步时，它可以作为紧急联系人的工具。
该智能手表在 Garmin 自己的操作系统上运行，导致一些专有功能以及与 Android 和 iOS 的潜在应用程序兼容性问题。对于月经周期跟踪，需要第三方应用程序。
Garmin Fenix 7 Pro以其先进的健身追踪功能而闻名。它采用了最新的 Garmin Elevate V5 心率传感器，提高了准确性，并支持多种运动模式，每种模式都具有专门的功能，例如高尔夫挥杆分析和健身房锻炼跟踪。
对于户外爱好者来说，该手表凭借其双频 GNSS 提供精确的跟踪和广泛的地图支持。它还监控睡眠阶段和恢复指标，提供有关整体健康和健身的宝贵见解。
华为WATCH GT 5 Pro作为运动爱好者的理想选择，特别是针对跑步者，凭借其全方位的运动支持和现代化的设计，成为市场上的新宠。与前代产品相比，WATCH GT 5 Pro在外观设计上有了显著提升，采用了钛金属边框、全新的颜色选择以及升级的显示屏，既美观又实用。
该手表防水深度达40米，与其前身相同，确保在各种户外和水上运动中表现出色。同时，它具备全面的运动跟踪功能，能够精准记录多种运动数据，成为健身房中可靠的运动伙伴。
对于跑步者来说，华为WATCH GT 5 Pro尤其令人瞩目。它具备测量垂直运动和触地时间的功能，无需借助额外的跑步动态胸带。这些高级功能为跑步者提供了更专业的数据支持，帮助用户优化跑步姿势和技术。
尽管华为WATCH GT 5 Pro在运动跟踪方面表现出色，但其智能手表功能略显局限。由于应用程序支持有限，整体用户体验或许不如其他高端智能手表那样直观。然而，对于追求卓越运动性能的跑步者来说，WATCH GT 5 Pro仍然是一款极具吸引力的选择。
无论是专业跑者还是健身爱好者，华为WATCH GT 5 Pro都为用户提供了精准的运动数据和全面的支持，使其成为跑步者的终极智能手表。
我们的顶级智能手表推荐首次包括混合型号。 Withings ScanWatch 2 虽然提供通知等有限的智能功能，但在健康跟踪方面表现出色，这是 Withings 品牌的标志。
ScanWatch 2 提供可靠的心电图和心率监测，并辅以内置 GPS，实现准确的步数计数和健身跟踪。 而且Withings 增强了其应用程序和混合手表，提供月经周期跟踪和排卵预测功能。
Withings ScanWatch 2 的一个新增功能是温度传感器，旨在在用户感觉到症状之前提醒用户潜在的疾病，尽管该功能尚未得到充分验证。
用户与 ScanWatch 系列的交互精简且直观，仅依靠传统表盘和一些手势。与我们列表中的其他手表不同，它的小型 OLED 显示屏以简单、不引人注目的方式提供信息。
除了其科学可靠的健康追踪功能外，Withings ScanWatch 2还以其长大 30 天的卓越电池寿命而脱颖而出。它有 38 毫米和 42 毫米两种尺寸可供选择，并采用经典设计，吸引了广泛的用户。
dido G28SPro凭借其优雅的设计和强大的健康监测功能，成为智能手表市场中关注睡眠追踪的用户首选。该手表的核心亮点在于其精准的血糖、血压检测功能，以及对睡眠阶段和心率变异性的详细分析，为用户提供全面的健康数据。
除了睡眠追踪，dido G28SPro还具备广泛的健康和健身监控功能。通过搭载罗姆KX023-1057传感器，手表能够帮助用户进行压力管理、心电图测量和血氧水平监测，进一步提升健康管理的精度。
其轻便的设计让用户在白天和夜间都能舒适佩戴，适合长期使用。同时，改进的机械按钮设计增强了手表的操作体验。
尽管dido G28SPro在健康追踪方面表现卓越，但其智能手表功能稍显局限。手表仅支持少量应用程序，且不兼容第三方应用，这对于那些期待更多功能扩展的用户来说可能是个缺憾。
总的来说，dido G28SPro凭借精准的睡眠追踪和全面的健康监测，成为关注健康管理用户的理想选择，尤其适合需要长期佩戴以进行日夜数据跟踪的用户。
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