运动健康app(运动健康app手表连接)

春天来了，又到了秀身材、拼健康的时节。

游榜带你寻找几款热门时尚的健康APP，无论在家出游都可以轻松把控身体健康。

不仅如此，还可以和社交圈上志同道合的小伙伴一同分享有无哦！

轻卡减肥者 | 薄荷

健身初学者 | 硬派健身

瑜伽爱好者 | 每日瑜伽

团队激励者 | Nike+ Training Club

健身监督者 | 咕咚

女性呵护者 | 大姨吗

轻卡减肥者 |薄荷

编辑说：这款软件能养成了每天提前计划一天饮食的好习惯，让你吃的越来越健康。每天用薄荷记录体重，晒一日三餐，和其他薄荷上的小伙伴们交流，会让自己越来越习惯减肥的生活模式，可以提高减肥积极性。

健身初学者| 硬派健身

编辑说：遵循你选择一周哪几天在家或健身房锻炼，系统按照部位为你安排相应的训练计划，在每个动作休息的间隙，还有健康小知识补给。相对来说，硬派健身微信公众号为健身初学者带来更直观的理论参考依据，建议关注。

瑜伽爱好者｜每日瑜伽

编辑说：很适合初学者的瑜伽应用，清晰的解说、动作示范，全面具体的课程，还可以选择不同的练习时间，每个动作也都有单独地示范和讲解。舒缓的瑜伽音乐，让练习时感觉特别的放松。

团队激励者｜Nike+ Training Club

编辑说：随时随地为你服务的私人教练。由耐克倾力打造，由好友激发训练动力。100多项由大师级教练精心设计的训练任你选择，还会获得队友激励，共同提升训练成效。

健身监督者｜咕咚

编辑说：轨迹优化使全程配速一目了然；水印相机捕捉运动中的关键瞬间，记录汗水；运动趣闻随时分享，小伙伴的动态尽在掌握。

女性呵护者｜大姨吗

编辑说：一款以经期健康为核心，关爱女性健康的手机应用。其功能包括经期记录、经期预测、易孕期预测、美容塑身保健贴士推送、姐妹说与闺蜜说社区，美月优选电商栏目等。

编辑｜Daphne

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