吸烟有益健康—吸烟有益健康作文
“都说吸烟有害健康，但是为什么有的人吸烟活到了90岁呢？”
王大爷今年68岁了，他除了吸烟以外，别的没有什么不良嗜好。前一段时间，王大爷总是感觉到轻微的胸闷、气喘，刚开始他并没有把这事放在心上。在之后的几天里，王大爷胸闷、气喘的症状开始加重，无奈之下，他就去医院就诊了。
到了医院以后，医生了解了王大爷情况后，就给他开了胸部CT的检查。胸部CT检查结果出来以后，显示：肺纹理减少、紊乱，散在肺大泡，结合长期吸烟病史，初步诊断为慢性支气管炎。随后，医生建议王大爷。但是王大爷考虑到现实中，有不少人吸烟活到90岁，因此他对吸烟有害健康的说法表示怀疑。为了弄清楚真相，王大爷就问了医生文章开头的那个问题。
可能很多人也觉得奇怪，明明说吸烟有害健康，但是在现实中为何却有很多吸了一辈子的烟却活到了90多岁，这到底是为何呢？为了让大家对吸烟有更多的认识和了解，今天医者良言就好好聊一聊相关的知识。
在现实中，我们确实可以遇到一些人吸烟一辈子，却活到了90岁。对此，不少人都怀疑吸烟有害健康是不是真的。
姑且不说吸烟是否真的有害健康，我们如果注意看烟盒子上的警示语，那就不会怀疑吸烟有害健康了。
公司就是卖的，如果它在烟盒子上标注“吸烟有害健康”，那会不会影响的销量？答案是肯定的。公司之所以这样做，并不是它们良心发现，而是政策要求。连卖的都说“吸烟有害健康”了，那这个结论也是毋庸置疑的。
总的来说，吸烟对人体的还是还是比较大的，具体的可以总结为以下几点：
❶增加呼吸系统疾病的风险：
之前，我在普外科的时候，亲眼目睹过吸烟几十年的人的肺的情况。从外观来看，吸烟者肺部是明显发黑的，而那些从不吸烟的人，他们的肺部虽然也有轻微的发黑，但是程度轻很多。
肺部发黑，其实就是吸烟损害肺的一种体现。根据一些研究，长期吸烟，可增加呼吸系统疾病的风险，比如慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺癌、肺源性心脏病、咽喉炎等。
❷增加心血管疾病的风险：
很多的研究证明，长期吸烟的人得高血压、脑卒中、冠心病等心血管疾病的风险显著高于正常人。
在临床上，年轻人得高血压、脑卒中、冠心病的并不算少见，他们之中的很多人都有长期吸烟的经历。
这个其实也好理解，吸烟可以直接损伤血管，血管受损以后，就会有多余的脂质沉积在血管壁表面。随后，在经过一系列复习免疫反应以后，就会形成动脉斑块，而动脉斑块本身就是多种心血管疾病的高危因素。
❸增加多种癌症的风险：
不少朋友认为，吸烟只是会增加肺癌的风险，其实并非如此。
吸烟除了会增加肺癌的风险，还会增加多种癌症的高危因素，比如口腔癌、食道癌、结肠癌、宫颈癌、前列腺癌、肾癌、膀胱癌等。
❹其他：
其实，吸烟能引发的疾病还有很多，常见的包括流产、、骨质疏松、胃溃疡、糖尿病等。
很多吸烟者听到吸烟有害健康的说法都已经听累了，甚至连说的人也都疲惫了，但是却有一些人吸烟一辈子还自然活到90多岁。到了这个时候，可能连当初劝他们的人都已经不在了，而他们还依然活着。
明明吸烟有害健康，但是为何这些人吸烟一辈子却还能活到90多岁呢？其实，我们应该理性看待这个问题。不可否认，在现实中确实存在这个情况，但是这只是个别现象，并不具有普遍性。实际上，很多长期吸烟的人身体并不好，只不过我们没有去关注罢了。我们看待一个问题，不能以偏概全，不应该去看个例。
就拿马云来说，他一年的收入怎么也是以亿为单位的，但是现实中有很多人一辈子也挣不了一个亿。因此，个例并不能代表普遍现象。
但是一些现象的存在多数都有其道理，那些吸烟一辈子却还能活到90多岁的又该如何去解释呢？根据我个人的观点，可能的原因可概括为以下3点：
❶基因问题：
生活习惯能决定一个人能活多久，而基因却能决定一个人寿命的极限。
在前几年，有一些新闻报道说养生大师不长寿，不少朋友就开始质疑养生的意义。其实，养生并没有错，养生大师之所以寿命不长，可能基因就注定了ta的生命绩效。
对于拥有长寿基因的人来说，即便他们长期吸烟，也可能会比一般人活得久。长寿基因就好比一个人拥有亿万财产，即便每天花很多，但是依然能花很多。对于那些没有长寿基因的人来说，他们就相当于贫困户，虽然每天花的不多，但是由于家底太薄，所以依然活不了太久。
❷健康储备：
一个人是否健康，是多方面作用的结果。虽然有些人长期吸烟，但是这些人别的生活习惯都比较好。
他们虽然吸烟，但是每天早睡早起、坚持运动、营养均衡。这些良好的生活习惯，可以让他们拥有更好的健康储备。
虽然也会遇到烦心事，但是他们可以自我调节自己的情绪，并且保持乐观心态。
❸定期体检：
有些人长期吸烟，但是他们比较注重体检。
体检虽然本身不能治疗疾病，但是却可能帮助他们提前发现问题。在早期对疾病进行干预，就可以避免酿成大祸，这样无疑可以降低吸烟对寿命的影响。
至于如何，这是一个比较困难的事。吸烟者可以每天少吸一根烟，这样可以减轻突然带来的强烈戒断反应。还可以告知身边的人，督促自己。与此同时，把家里和烟有关的东西都扔掉。还可以培养点别的爱好，比如钓鱼、下棋等。真的无法忍受带来的戒断反应，也可以在医生的指导下吃一些药物。如果自己的毅力和规划能力不强，也可以去学习。
