健康演讲;健康演讲稿

很多人“谈癌色变”，都怕和“癌症”粘上关系。但你不知道的是：我们每个人，生下来就带着癌细胞！我们究竟如何才能远离癌症？

中国工程院院士、西京消化病医院院长樊代明教授2018年6月7日在北京卫视《我是大医生》节目中，以及在2016年12月2日健康时报举办的第九届健康中国论坛上，都谈了他对于癌症防治的理解，我们整理出来供您参考。

樊代明，中国工程院院士，空军军医大学西京消化病医院院长

樊院士在第九届健康中国论坛上演讲

什么是肿瘤，什么是癌症？

中国工程院樊代明院士在节目中表示，肿瘤是我们身体对于癌细胞失控的结果！

樊代明院士解释，“肿瘤”这个过程其实就是我们身体在“抗衰老”的过程。为什么我们身边年轻人长肿瘤少，越到老年长的越多？为什么长肿瘤的人常常活得短？而老年痴呆的人，不长肿瘤？

实际上这是我们身体一个平衡的过程，一方面我们正在变老，另一方面我们身体不想让我们衰老。我们身体抵抗衰老的一个重要形式就是细胞的增生、功能加强，一旦身体对细胞增生丧失了控制能力，细胞无限增生，那就是肿瘤。

而我们每个人从出生开始，身上就带有癌细胞，与正常细胞不同的是，癌细胞的生长模式是不可控的，只要条件合适，它可以迅速扩张，无限繁殖下去，直至长出肿瘤，成为我们口中的“癌”。

樊代明院士介绍，“我们在临床上给病人做治疗，病人要吃放射线，一吃放射线以后，一周两周以后，你再把血液里的细胞拿出来化验，里头就有癌细胞，但这不长成癌啊，这就是因为我们身体能够控制它！”所以说，肿瘤是我们身体对于癌细胞失控的结果！

因此我们说，为何老年人各种肿瘤都有发生的原因，就是因为老年人启动各个器官的增生机制，共同抗击衰老，给了体内癌细胞机会的结果。但也是由于癌细胞“活力旺盛”，无节制消耗人体的营养，导致最终“返老还童”失败，反而让患者更早离去。

樊代明院士在节目中说：在今天，世界上每5个肿瘤患者，就有1个是中国的病人；而在中国，每5个死亡人群中，就有1名是肿瘤患者。治疗肿瘤的花费是一般常见病的5倍！

1. 中国人的平均寿命变长了！

在40年前，一个中国人只能活40岁，但现在我们已经能够活到80岁左右，人活的时间越长，得癌的机会也就越高。

2. 医学进步，检查方法更加先进！

随着医学进步，我们可以通过越来越多的仪器，检查出哪怕是一个小小的肿瘤。

3. 经济水平提高，我们看得起病了！

经济水平提高，医保的完善，让看得起病的人更多了，而在过去，很多偏远地区的人，还不知道自己得的是癌就走了。

樊代明院士在节目中说：“肿瘤其实并不可怕，三分之一可以预防，三分之一早期的可以治愈，剩下的三分之一，我们可以延长生命。”其中，预防和提早发现是最重要的步骤。

对于癌症治疗，樊代明院士在2016年12月2日健康时报主办的第九届健康中国论坛上讲到：“现在治疗癌症都是以杀死癌细胞为目的的，怎么杀：外科医生挖肉，内科医生下毒，放疗科医生烤电，都是以杀癌细胞为主。最后癌细胞活着，病人死了！”

樊代明院士说：“现在治疗癌症，总是采用“赶尽杀绝”的治疗方法。古时候打战，两军交战，不斩来使。而现在我们对癌症，一切治疗的目的是杀死癌细胞，这个办法有问题。为什么?因为你杀不完，也杀不过它，举个例子，有个癌症病人死了，死了足足八个小时，死透了，再把他身体里的癌细胞取出来，你猜怎么着?人死了，癌细胞还活着。所以，未必都要采取赶尽杀绝的办法，如果共存亡呢?也可能能活个10年20年。”

在癌症的预防方面，樊院士给我们带来了这样几点意见：

1. 改变我们的生活方式

不抽烟，少喝酒，合理饮食，远离不干净或有污染的环境；

2. 早期症状要及时治疗

对于早期的疾病，应该积极治疗。比如说食管炎、慢性胃炎、溃疡性结肠炎这些炎症，及早的进行治疗，可以预防它向癌症发展；

3. 疾病与生命的正确意识

樊院士介绍，一个正常的心理状态非常重要，好多患者原本病情不重，可能处于很早期，甚至不是癌症，但被恐惧的心理支配以后，反倒加快了疾病进程，这就是被吓死的。

很多人对于生命没有一个正确的人士，其实生命就像“坐火车”，有的人上，有的人下，事实上“下车”也没有什么可怕的。很多是家里一个人得了癌症，一大家子都会难受。所以，面对疾病和生命，一个正常的心理状态非常重要！

4. 千万不要熬夜

樊代明院士在2016年12月2日健康时报举办的第九届健康中国论坛演讲时讲到：“什么事情都有规律，人是整体，离不开天，一个是自然，一个是社会，人离不开自然。天冷了加几件衣服，天热了脱几件衣服，反其道而行之，吃再好的药都没有用。人吸入的是氧气，呼出的二氧化碳，而树正好相反，呼吸的是二氧化碳，呼出的是氧气，你把树都砍光了，吸PM2.5还好吗？”

不仅人是这样，植物也是这样：向日葵围绕着太阳转，含羞草白天合，晚上开，不然就含羞了。无论是西安的杨柳，还是北京的杨柳都是3月份发芽，管你有没有红头文件，管你有没有领导讲话，全世界的深海鱼都是那几天跑到长江里繁殖产卵，没有互联网通知啊。

人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强，我们拿来睡觉。晚上12点生命力最差，死人最多。我当住院医师时，我说12点吃完夜班饭，还要我值班。领导12点睡觉，让我们加班，那是要我们早死啊。

（本文根据樊代明院士2018年6月7日在北京卫视《我是大医生》节目，以及在2016年12月2日第九届健康中国论坛演讲内容整理。）

本文编辑：鲁洋

值班主任：杨小明

参考资料：

①2018年6月7日北京卫视《我是大医生》

https://www.iqiyi.com/v_19rr0asssc.html?source=www.100yangsheng.com、

②2016年12月2日第九届健康中国论坛演讲速记