健康喝水教案-喝水有益健康教案

小班教案《多喝水身体好》适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿培养少喝饮料多喝开水的良好习惯，让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水，培养幼儿养成良好生活习惯的意识，快来看看幼儿园小班《多喝水身体好》教案吧。

幼儿园小班教案《多喝水身体好》

活动目标：

1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。

2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。

3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

活动准备：

锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片

两盆花的对比图片（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。

活动前，教师带幼儿进行实验观察，植物浇水与不浇水的生长情况

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适

小朋友，刚才我们刚刚做完早操，锻炼后你们感觉嘴巴有点怎么样呢？

（口渴）。

渴了你们会怎么样？（喝水）

喝了水之后有什么感觉？

小结：对了，喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

2、观察两盆花对比图片，并回忆实验

师：这里有两张图片，一盆花发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）师：原来，没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像花草一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

1、观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

2、了解有些水不能喝。

师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

3、了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？

师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

4、评选“喝水小宝贝”。

师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？

延伸活动：

1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

小百科：喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。