带状疱疹健康教育;带状疱疹健康教育计划

“缠腰龙缠一圈会要命”，这句俗话可是吓坏了不少长“缠腰龙”的人。缠腰龙这名字非常的酷炫，让人感觉是什么神奇的东西，其实就是带状疱疹，它有一个明显的特点，就是：疼！

经历过带状疱疹的人都会有一个感受，就是会感觉到剧痛，没有经历过的人就会觉得有点夸张，但事实就是如此，大多数人都难以忍受。

带状疱疹并不少见，根据数据显示，带状疱疹的发病率一直在提高，50岁以上患病的人群大约有156万，女性的患病人群又要比男性多，因此，在患病人群不断增多的情况下，这种疾病也被大家关注起来，想要知道如何治疗，该如何去防范，接下来我们就来好好的聊一聊。

通过一个案例，说一说带状疱疹：

这位男患者，是在32岁的时候，发现自己患病的，早些时候并不知道自己患的是带状疱疹，以为只是上火、感冒，并没有特别的当回事，可是随着病情的发展，身体的不舒服感觉越来越强烈，不只是上火那么简单，在自己上厕所的时候，解开皮带的过程中，明显的感觉到臀部有疼痛感，还感觉到周围的皮肤温度不正常，皮肤摸起来也有异常，在此情况下，又观察了几天，最终忍受不了疼痛，就去检查了。

因为实在忍受不了身体上的疼痛，如果只是短暂的疼痛，还能够忍受下来，一开始确实不是很疼，疼痛时间也不长，可是越往后拖延，发现疼痛感觉越强烈，疼痛时间也会越长，最后，就去皮肤科看了看，被确诊为带状疱疹，此前，自己也是有所怀疑的，只是不敢确定。

从这名患者的表现，我们可以了解到，带状疱疹发生初期，并不容易被察觉，症状会与上火或感冒相似，就算身上出现疹子或者痘，多数人也会以为普通的皮肤病，不会特别的在意，只有感觉到强烈的疼痛才会当回事，希望通过以上案例，可以让大家更多关注带状疱疹，更关心自己的身体。

有了带状疱疹，该如何做呢？

重点①：治疗时机

带状疱疹的一大特点就是疼痛，所以，抓住治疗时机相当的重要，什么时候是治疗的关键时机，就一个字早，尽早治疗就可以减轻身体上的痛苦，也能预防发生并发症，身体发生的损伤以及神经产生的损伤也会减少。

重点②：药物治疗

在必要的情况下，合理的进行用药，对治疗和改善带状疱疹还是很有帮助的。既然带状疱疹的发生与病毒有关，就要进行抗病毒的治疗，且要尽早的进行。在进行抗病毒的同时，还需要用止痛和营养神经的药物，对改善调理病情会有好处。还有一点就是在治疗当中，可以进行中西结合的方式，也许能好得快一点。

重点③：日常护理

想要治疗效果好，日常中的小细节也不该被疏忽，不管是个人卫生问题，还是饮食和生活习惯，都要积极的做好，要定期的清洁贴身衣物，还要勤洗澡、洗手。饮食上主要以清淡为主，还要保证基本的营养需求，生活习惯上，则是要早睡早起，多锻炼身体，才会有益于身体的恢复。

带状疱疹发病率在升高，想要预防，接种疫苗是否有用？

上面说过，带状疱疹的发病人群大多是50岁以上的人，上了年纪后，身体会不如年轻时期，就容易遭受病毒的侵袭，而接种疫苗可以减少病毒伤害到神经，降低患上带状疱疹的几率。

可能有人会产生担心，觉得效果没有那么的好，老实说，别多想，现有的带状疱疹疫苗，它的保护效力可以达到90%以上。还有一点也需要正视，就是带状疱疹有一定的传染性，接种疫苗后，也是能够降低被传染。

关于带状疱疹，我们了解到了它是如何的痛，也知道了如何调理改善，还知晓了哪些人群容易患上，在没有患上的情况下，就可以早做预防，而患上的人群，也可以尽早的进行治疗。

参考资料：

(1)《我患带状疱疹的亲身经历》·健康界·2021.11.09

(2)《我国50岁以上每年新发带状疱疹156万，疾病负担如何突破？》·健康时报·2020.11.07

(3)《带状疱疹“偏爱”女性和中老年群体》·健康时报·2020.5.11