山楂是鼻炎的克星_一把艾叶治好我多年鼻炎

局部症状：鼻塞，流涕，目痒流泪，喷嚏，嗅觉功能减退。

全身症状：头胀，头昏，乏力，食欲不振。

病因：

中医认为:

寒邪侵袭，脾肺肾气亏虚所致。

西医分为：

按病因分：1，过敏性鼻炎。2，非过敏性鼻炎。按病程分：1，急性鼻炎，2慢性鼻炎，另外还有萎缩性鼻炎。

饮食调理宜忌：

宜食：急性鼻炎：多饮热水，喝姜糖水，食清淡易消化食物，加速病毒排泄。

慢性胃炎：多食萝卜，苦瓜，山楂，乌梅。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎多吃雪梨汁，银耳汤，菊花茶。

忌食：油煎，生冷，酸涩食物，戒酒，不吃辛辣，燥热食品，如辣椒，花椒。

推荐适合鼻炎患者的食疗方

一， 辛夷百合大米粥

原料：辛夷30g，百合20g，大米50g

做法:大米白合先浸泡30分钟，辛夷研成细粉，大米与白合成粥后食用时加入辛夷粉2勺，搅拌均匀即可食用。

解析：辛夷性温味辛，归肺，胃经，有镇痛，抗过敏，消炎改善微循环作用，能散风寒，通鼻窍。

二，芡实辛夷粥

原料：芡实30克，辛夷花15g，大米100g，盐，味精适量。

做法：辛夷花煮水去渣，留汁与芡实大米熬成粥，加入盐，味精即可食用。

解析:芡实收敛清涕，辛夷花性温味辛，归肺，胃经，善通鼻窍，是治鼻炎，头疼的良药。

局部症状：鼻塞，流涕，目痒流泪，喷嚏，嗅觉功能减退。

全身症状：头胀，头昏，乏力，食欲不振。

推荐适合鼻炎患者的食疗方

一， 辛夷百合大米粥

原料：辛夷30g，百合20g，大米50g

做法:大米白合先浸泡30分钟，辛夷研成细粉，大米与白合成粥后食用时加入辛夷粉2勺，搅拌均匀即可食用。

解析：辛夷性温味辛，归肺，胃经，有镇痛，抗过敏，消炎改善微循环作用，能散风寒，通鼻窍。

二，芡实辛夷粥

原料：芡实30克，辛夷花15g，大米100g，盐，味精适量。

做法：辛夷花煮水去渣，留汁与芡实大米熬成粥，加入盐，味精即可食用。

解析:芡实收敛清涕，辛夷花性温味辛，归肺，胃经，善通鼻窍，是治鼻炎，头疼的良药。

三，薏米荷叶粥

原料：薏米，大米各30g，荷叶1张，白糖，桂花，淀粉适量。

做法：

成粥时盖上荷叶再煮，熟后放水淀粉，白糖桂花。

解析：薏米利水消肿，清热排脓。荷叶清暑利湿，该粥能利水去湿，消肿止痛。

穴位按摩:改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

推荐穴位：

迎香穴：位置，鼻翼外缘中点旁开约0.5寸。缓解鼻塞，流涕，嗅觉减退。

印堂穴，位置，双眉头中间，缓解鼻塞，流鼻涕，失眠，头疼等。

涌泉穴：位置，足趾跖屈前中1／3凹陷处。可以缓解鼻塞，头昏，过敏，五心烦热等。

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