皮肤美白最快的方法、一周变白最有效的方法



今天给大家分享如何变白的一些小方法，以及应该注意的事项。有关于皮肤问题大家可以一起交流。

皮肤基础须知：

皮肤的生长周期是28天，所以在购买护肤品的时候不要相信一两天就能美白、去色素的产品；短时间可以作为改善。

白也是有上限的，据说大臂内侧就是最白的程度，仅作参考……

晚上尽量不要熬夜，11点到凌晨1点是皮肤最佳美白时间别错过这个美白时间，睡觉前可以抹美白产品淡化黑色素。悄悄告诉你们，睡前做面膜效果比早上要好哦。

养护小知识：

日常饮食：在日常的饮食中，可以多吃点蓝莓、草莓、柠檬、番茄等水果，这些都是比较好的抗氧化美白的食物，有条件的话可以榨汁，超级好喝，也是王炸美白救命水。

外涂小知识：磨砂膏一定要用起来，你就想，你身体外有一层角质层堆积着，等于一道屏障，用再好的产品效果也会打折扣，所以去角质层很有必要，去完角质层真的很爽，感觉毛孔都被打开了，这样再涂身体乳皮肤滑滑嫩嫩的，相信用不了多久，你也会拥有‘蛋白’一样的皮肤。

物理防晒也很重要：很多朋友最最容易忽略的，包括我自己都很容易忽略。

防晒硬核配套：遮阳伞＋帽子＋防晒罩＋防晒衣

千万别小瞧这一套，超级管用，我有一朋友，对防晒这块那是贼有经验，每年夏季都会给自己置办一套，那皮肤真的是白到让人羡慕，白里透着粉，贼拉拉的好看。

化学防晒也要跟上：很多朋友估计和我一样，嫌麻烦，隔离、遮瑕、防晒傻傻分不清，也就不怎么用，朋友，听我的，一定要用起来，阴天下雨紫外线是比较弱，但不等于没有。至于产品品选择，就是挑有效的并且适合自己的就行。不推荐……

日常习惯：多喝水，早睡早起，注意补充VC，水果不要忽略，控糖还可以延缓衰老，美白的产品可以用起来同时加强防晒。功效面膜不建议总是用，补水面膜可以。