小疼痛大重视 男人不要忽视这些问题

男性朋友平时总是一副“没什么大不了”的状态，这或许和社会给男人的定位和男人自身的心理安慰有关。但很多不起眼的健康问题可不能采取这样的态度来应对，不然迟早会吃大亏。今天就来和您谈谈哪些疼痛是您平时不能忍的。

浅谈疼痛

先来说说什么是疼痛。疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。组织细胞发炎或损伤时释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。受损局部前列腺素的存在极大地加强这些化学物质的致痛作用，而能抑制前列腺素合成的药物，如阿司匹林则具有止痛作用。全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

小便疼痛

小便时伴发的疼痛有很多类型。不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。

腹股沟突然疼痛

腹股沟就是我们大腿和躯干部分之间的自然弯折褶皱。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。

腹部强烈刺痛

腹部疼痛虽然可能只是简单的腹泻，也可能是里面的器官出了问题。这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎。腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎。胸骨下方疼，可能为胰腺炎。

背部剧烈疼痛

背部的疼痛多伴随着体位的改变和运动刺激。如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

男人养生的几个要点

男人要戒烟忌酒，并不是说要短时间很极端地远离烟酒，而是要逐渐减少烟酒的摄入量。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。男人们平常可尽量穿宽大的棉织内裤，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。同时还要避免洗热水澡，如果要洗水温也不能过热。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。适量运动对人们的身体有很大好处，但是切记跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力。

无论是真男人还是硬汉的称号，都不应该和不注意身体健康划等号。一位逞强只能为自己和家人带来痛苦和悔恨，不是值得提倡的健康观。身体是革命的本钱，如果身体垮了，还会有几个人记得你硬汉的样子呢?