春季易过敏 六个方法预防皮肤过敏

春天是一个游玩的好季节，然而很多人往往因为害怕过敏而躲在家里不敢出去。下面介绍几张预防过敏的方法，让你愉快的度过这个春天。

　　1.远离花粉

春季是一个百花齐放的季节，花粉是导致春季过敏的主要原因。为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。

　　2.化妆要有间歇

得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆。

　　3.防晒

春季皮肤过敏与紫外线也有关系，春天的阳光虽然温暖，但是也不可忽视它的紫外线强度，如果你的皮肤对紫外线过敏的话，还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

　　4.卸妆要及时彻底

有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的少妇为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会加速老化破损。

　　5.经常洗头

养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

6.喝水

我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

（责任编辑：陈加勇）