冬季将近 爱眼护眼有讲究

随着全国大范围降温，南方不少省市也陆续进入网友口中的“秋裤模式”了。不知不觉间，距离立冬只剩下一个星期，冬天正以缓慢而坚定的步伐向我们走来。天气开始变得干燥、寒冷，很多学生和上班族渐渐感到眼睛也越来越不舒服。

眼科专家提醒您，冬季护眼不容小觑，有不少秋冬易发的眼疾正虎视眈眈地威胁着您眼睛的健康。下面，就让我们一起来看看，冬季护眼到底有哪些讲究。

一、眼睛干涩——小心惹上“干眼症”

冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

勤眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球。另外，还要注意不要长时间用眼，要劳逸结合。

对于泪液缺乏型干眼症患者，可滴一些人工泪液，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。武汉伟博视光学研究所和上海福仁眼科联合研发的伟博水雾剂，其原料为100%的纯天然细胞培养液，不含防腐剂，长期使用，比一般滴眼液和眼药水使用起来更加健康安全。

二、眼胀呕吐——警惕青光眼

冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。若出现这些症状，千万不要简单地认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误最佳治疗时机。

糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

三、迎风流泪——当心泪道炎症

冬季天冷风大，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便会出现“迎风流泪”现象。此现象在老年人中较为常见。

若患者鼻泪管是畅通的，则可能是患了沙眼或是慢性结膜炎，遇冷风、受刺激，眼睛都会流泪。眼科专家建议，老人需尽量减少在十分寒冷的天气出行，若要外出最好先做好眼部防护，大风天气最好戴上防风镜。

除了积极预防以上几大眼科疾病之外，还有一些小妙招，能够帮助您在冬季呵护好自己的双眼。

1.冷热交替敷眼

冬季护眼可采用冷热交替法敷眼，在晚间洗脸时，可用脸盆盛满温水，先用毛巾沾水，拧干后用毛巾轻敷在眼部并放松双眼，之后再用冷水交替进行。此法可以有效缓解眼干、眼涩等不适。

2.强光下戴墨镜

很少有人知道，冬季的阳光中其实含有较强的紫外线，我们的眼睛长时间暴露在强光下，难免会有不适。强烈的紫外线射入眼睛后，经过6~8小时的潜伏期，眼睛会出现严重的畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开，有强烈的烧灼感，医学上称之为“雪盲”。若要长时间暴露在阳光下，别忘了戴上一副墨镜，保护眼睛不被强光所伤。

MCT技术是伟博视光学研究所的教授联合上海福仁眼科技术研究所等全国众多眼科、视光学研究单位，历经十多年潜心开发的一项具有国际领先水平的MCT数字化角膜塑形技术。

除了可以有效控制近视发展之外，MCT 技术还可用于轻度远视和老花的治疗，针对激光手术失败的患者尤其有效。此外，对于相差增大所致的视觉质量问题，MCT 技术也能解决。

值得一提的是，MCT技术选择网络在线与中心门诊相结合的方式，为会员提供“会员社区论坛”、在线专业服务平台等基于互联网的服务。让专家在线解答患者疑惑，让患者在网上就能浏览到海量的眼科咨询，科普文章音频、视频。

成为MCT会员，就好比将眼科专家请到了家里，能够随时指导您如何正确呵护双眼，让您在寒冷的冬天，享受到清晰的视野所带来的温暖。