青春痘or成人痘？别再傻傻分不清！

很多人都不知道痘痘是分两种的，即青春痘和成人痘。而不同类型的痘痘要选择不同的办法来处理，如果把所有的痘痘都当成一般的青春痘来处理，效果是很微小的。

青春痘or 成人痘

不论成人痘或青春痘，痘痘形成的基本原因是相通的，只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重：

1.皮脂腺分泌过多

2.毛孔内、外角化异常

3.毛孔内痤疮杆菌增生

4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

5.对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应。

青春痘的滋生是和青春期油脂分泌旺盛有关，而“成人痘”则是与内分泌失衡关系更大。内分泌失调者，在压力增大、环境改变、饮食不均、作息不当的条件下，最易冒痘痘。

成人痘最大的特色，在于容易重复生长在同一个部位，尤其是代谢较慢的嘴角、额头、下颚等;而青春痘则容易生长在T字与两颊。

青春痘的处理方法

青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂;青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养饮食，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。

成人痘的处理方法

成年人经常长痘，不妨使用一些可以促进皮肤新陈代谢的产品(如果酸、水杨酸、酵素等)，此外，每周可进行一次深层清洁的敷面工作，以帮助清除毛孔内多余的脏污与油脂。且日常保养尽量选择清爽、不含油质，兼具保湿与控油效果的产品，夜间最好能添加抗氧化成分，为肌肤做好修护工作，帮助肌肤恢复正常代谢功能。

对治疗青春痘、成人痘均有效的方法

不过不管是什么痘，抗痘的过程基本上分为溶解粉刺、抑制出油、杀菌抗菌及减缓发炎4大步骤。一般说来，外用的抗痘药剂包括有抗生素、维他命A酸、过氧化苯制剂、果酸、沉淀硫、水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸，虽然能够溶解角质、粉刺和抑菌抗发炎，却分别有光敏感性、刺激、干燥脱皮、抗药性及让皮肤过敏的缺点。

对于一些粉刺或油性肌的人，只要在日常保养时，加入含有果酸、水杨酸、A酸等帮助角质代谢的成分，一或是使用像是硫磺剂的干躁剂。万一出现红丘疹，就可以使用具有消炎、镇定效果，如茶树、薰衣草、洋甘菊、尿囊素、金缕梅、三氯沙及维他命B3等。

医学美容中广为人知的抗痘方式，包括有果酸换肤、生长因子导入、雷射磨皮、电波再生治疗、脉冲光治疗、光疗法以及抗痘针(即肉毒杆菌+玻尿酸+维他命C)等等。对于怕痛、怕红肿、怕见不得人的痘痘爱美一族而言，医学美容祛痘是福音，因为上述疗法均有不错的消炎杀菌抗痘效果。

痘痘肌保养守则

*清洁是最重要的一环，但要适度清洁即可，千万不要过度清洁。

*饮息与生活作息正常多吃蔬菜水果及多喝水。维他命B群是抗痘的必须营养补充剂。

*放轻松，不要给自己太大的压力。

*注重卫生。

*正确使用保养品及化妆品，当然，还要有万全的防晒措施。

*不乱扣挤痘痘，容易留下痘疤。