我们每天都必须喝水，给自己补充水分，才能保持自己的身体健康，而有的人没有饮水机，因此是用水壶烧水来喝的。

但是有的时候，可能不小心烧太多了，无法一次性喝完，可能一不小心就会把水放在水壶中过夜，起床之后我们就直接把水倒掉了。

但其实隔夜的白开水在生活中有着两大妙用，直接倒掉简直太浪费了。

那么隔夜白开水有什么妙用呢？今天就一起来了解一下吧。

1、日常用水

把开水放到水壶中放过夜，其实本身还是比较干净的，因此我们可以把它拿来当作日常的清洁用水。

比如刷牙、洗脸、清洁衣物、冲刷马桶、擦拭油污等，都是十分不错的，可以很好地利用水资源，不会浪费水。

2、灌溉植物

如果有在家中种植植物的习惯，那么我们也可以把隔夜白开水拿来灌溉植物。

因为虽然经过高温处理，开水中有一些物质挥发了，但其实还是有比较多营养的，能够让绿植生长更好。

但我们要注意，由于经过高温烹饪，白开水中的氧气已经变得比较少了。

植物很容易吸收白开水，而植物也是需要氧气的，吸收过多很容易导致植物缺氧，因此我们最好不要经常使用白开水来灌溉植物。

隔夜白开水能不能喝？

在我们印象中，隔夜的白开水就不能喝了，但这其实是要看情况的。

如果我们是把隔夜白开水存放在有盖的容器里，即使放过夜也是可以喝的。

因为有盖子的保护，白开水不会长期地暴露在空气中，不会受到空气的污染。

同时在夜晚中出现的虫子，也被隔绝在白开水外，并且经过高温处理之后，白开水自身是很难再产生细菌的。

因此放在有盖子容器中的白开水，相对来说是比较安全的，没有什么卫生隐患，还可以继续饮用。

而如果我们存放白开水的地方，是水杯这种没有盖子的容器，则可能会产生比较多的细菌。

并且我们在喝水时，嘴唇和唾液是会接触到水杯的，这就给细菌创造了繁殖的环境。

因此如果是用水杯存放隔夜白开水，那么最好拿来灌溉植物，或是当作生活用水，不要再饮用了。

另外有的人可能会认为，即使放在有盖子的容器中，白开水还是会产生大量亚硝酸盐。

但其实虽然水中亚硝酸盐含量会增多，但还是在安全范围内，对我们身体是没有任何危害的，因此可以放心饮用。

怎么健康喝水？

我们现在知道只要存放得当，那么即使是隔夜开水也是可以饮用的。

那么除了这一个需要注意的点之外，喝水时还需要注意什么才能健康的喝水呢？

1、注意温度

长期喝太烫的水很容易伤害到我们的肠胃，导致肠胃黏膜被烫伤，引起胃溃疡。

因此我们在喝水时，一定不要喝过烫的开水，水的温度最好不要超过40度，以免烫伤我们的肠胃。

2、每天多喝水

我们身体很多的器官都需要水，只有饮用充足的水分，才能保证我们身体健康。

而一般来说一个成年人每天最好能够饮用1500-2000毫升的水。

如果是秋冬比较干燥的季节，那么还可以适度增加到2500毫升，这样才能够避免我们上火，保证我们的身体健康。