偏食宝宝要科学补充钙铁锌！来了解钙铁锌口服液哪个牌子好

宝宝如果有挑食、偏食的习惯，就容易出现营养素缺乏的情况。作为家长，最担心的事情之一就是孩子因缺乏营养而长得慢、长不高，尤其是缺乏钙铁锌这些关乎孩子重要成长的微量元素。在宝宝的生长发育过程中，钙铁锌起到了多种重要作用，对于有偏食习惯的宝宝而言，科学补充钙铁锌更是显得尤为重要。

钙铁锌对生长期宝宝的重要性

钙铁锌对宝宝的身体来说是尤为重要的，比如钙是构成骨骼、牙齿的重要矿物质，日常合理摄入钙质，也有助于改善宝宝磨牙、夜哭、盗汗、好动、注意力不集中等症状。[1]

铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及许多酶的合成[2]，是身体内合成血红蛋白的主要原料，对智力缺陷、身体发育迟缓等情况有改善作用。

锌具有促进生长发育，促进新陈代谢的作用[3]，也有助于维持正常的味觉和食欲，避免宝宝出现偏食、厌食的行为，在免疫、内分泌等重要生理过程中也起着极其重要的作用。

宝宝缺乏钙铁锌的一些表现

宝宝缺钙的表现

若宝宝缺钙，容易出现夜惊、夜啼、夜间盗汗的现象，也容易导致宝宝生长迟缓，出现出牙晚、骨关畸形、牙齿排列参差不齐等现象，还会影响到免疫功能，智力低下，精神状态不好。[4]

宝宝缺铁的表现

宝宝缺铁，容易导致脸色苍白，嘴唇也会发白，同时还会出现指甲薄脆的现象，容易气血不足，有的宝宝经常还会乏力、疲倦、食欲下降[5]、发育迟缓等症状。

宝宝缺锌的表现

宝宝缺锌的主要表现为厌食、挑食，缺锌会影响舌黏膜的功能，使得味觉敏感度下降，进而使宝贝容易厌食，其次是免疫力低下，经常容易出现身体不适的症状，还可能导致宝宝的舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，呈现地图状，也称之为“地图舌”。 [6]

综上可见，宝宝日常需要科学补充钙铁锌，对于偏食宝宝来说，除了母乳、辅食等方式外，还需借助钙铁锌补充剂来保证日常所需。

钙铁锌口服液哪个牌子好？

为宝宝选购钙铁锌补充剂，推荐选择专为宝宝所打造的钙铁锌口服液，若不知道钙铁锌口服液哪个牌子好，不妨考虑选择自然唯他钙铁锌口服液。

自然唯他钙铁锌口服液，优选德国进口微粉级柠檬酸钙为原料，同时合理配比铁与锌，液体剂型，温和有机钙，呵护孩子娇嫩肠胃，不白砂糖、蔗糖等，更适合宝宝食用。

每100ml自然唯他钙铁锌口服液，其含钙量为4000mg，铁为45mg，锌为40mg 味道为芒果味，容易被宝宝接受与喜欢，也可加至果汁牛奶中一起食用，偏食宝宝也会吃。

家有偏食宝宝，在此建议随时备些自然唯他钙铁锌口服液，来帮助宝宝科学补充钙铁锌，助力宝宝健康成长！

参考文献：

[1]高明娥. 儿童补钙要合理[J]. 中华综合临床医学杂志, 2007, 009(002):79.

[2]梁聪, 吴仕伟, 王立,等. 铁元素的生理功能及缺铁性贫血对人体健康的影响[J]. 医学信息, 2011.

[3]罗艳. 锌对儿童生长发育的影响[J]. 社区医学杂志, 2010(18):27-29.

[4]许运智, 黄锁义. 钙和人体健康[J]. 化学教学, 2003, 000(012):28-29,12.

[5]孙延春. 微量元素铁与人体健康[J]. 医学美学美容旬刊, 2013(4):245-246.

[6]简慧贤, 高文彪. 缺锌儿童的舌苔改变及其分析[J]. 广东微量元素科学, 1995, 000(002):36.