心理咨询师西安 圣心安诺心理 自我否定 消极自卑 情绪病该如何治疗

圣心安诺心理咨询本着以专业的服务,为每位遭遇情绪纷扰的人走出困境,帮助来访者实现自我,成为阳光且温暖的人。通过沙盘疗法、意象对话、家庭疗法等多种方式介入,将积极心理学相关内容融入到咨询过程中,帮助来访者自我暗示,重建自信心。

自卑就像是心理上的黑洞,扭曲我们对自己的认知。有些人性格内向软弱,与人相处时拘谨不自信。久而久之陷入情绪的怪圈,内心经常处于一种防御的状态,害怕犯错,害怕别人对自己的评价,不能自然的展现自己。

在生活中你一定听过这些类似的话:

你怎么那么笨;

别再吃了,都这么胖了;

长得这么丑还想找对象;

像你这样的人是干不了这个工作的。

......

无形中这些话语渐渐影响着我们,就像是煤气慢性中毒,看似伤害性不大,却一点点的侵蚀人的内心,被语言重伤的人产生自我怀疑,自我否定,最终导致变得消极自卑。

自我否定是一种对自身价值的不认同,是一种不能自助和软弱的复杂情感。当你陷入这种情绪中,可能也会意识到自身的问题,但是无法抽离出来,感到无助。这种情况需要专业的心理咨询师帮你正确引导,重塑自我,找寻自身价值。

圣心安诺的心理咨询师们都是经过严格筛选,累积个案时长在5000+以上。具有丰富的职业经验,性格温和善于引导来访者表达自己的想法,建立来访者与咨询师之间的信赖感。加之,圣心安诺的心理咨询师也担任陕西省儿童青少年心理学会心理健康特聘专家讲师、陕西省妇女健康促进会妇女心理健康专委会委员、陕西省健康管理行业促进会党支部书记、西安市心理健康中心特聘讲师等,是心理健康行业的权威人士,时刻关注心理健康的发展。

选择圣心安诺心理咨询,也是对自己的负责。高效,专业,可靠,舒适是圣心安诺的服务宗旨。本着以人文关怀为核心,将专业能力发挥到最大值,希望每位来访者都拥有积极阳光的美好人生。