汤臣倍健牛初乳粉和这些方法，帮助提高小孩免疫力

免疫力是人体十分重要的防护机制，是身体抵御外来侵害的屏障。我们生活的环境中充满了病毒、细菌等等有害物质，孩子一旦免疫力低下，各种疾病就会找上门，影响身体健康，也影响生长发育。因此，家长要注意观察小孩的身体情况，一旦出现频繁感冒、肠胃不舒服、过敏等免疫力低下的表现，就要及时给孩子调整免疫力了。

想要提高小孩免疫力，首先可以每日食用一些汤臣倍健牛初乳粉。

牛初乳是乳牛产崽后3天之内分泌的乳汁，其中含有丰富的蛋白质，以及大量免疫球蛋白、生长因子、人体需要的多种维生素和矿物质，可以促进孩子的免疫系统发育成熟，提高孩子免疫力。汤臣倍健牛初乳粉选取美国的牛初乳粉，包括免疫球蛋白、乳铁蛋白及生长因子等多种天然免疫精华含量丰富，比如每100g汤臣倍健牛初乳粉中便含免疫球蛋白lgG17．7g，营养价值高。每天50度以下温水冲泡两次，长期食用，有助于帮助孩子增加免疫力。

除了食用汤臣倍健牛初乳粉之外，想要提高孩子免疫力，还要坚持这些方法：

1、睡眠充足

睡眠时，人体的免疫系统工作效率加快，体内淋巴细胞的数量也会增多。很多小孩总是睡不好、睡不足，免疫力低下自然也就在所难免。因此，家长要给孩子创造一个安静、黑暗的舒适的睡眠环境，有助于入眠，保证小孩的免疫系统能够正常运转。

2、户外运动

虽说孩子要少去人多的公共场所，避免被病毒、细菌等各种微生物感染。但是完全不出门，消毒过分，也是不可取的。家长要让孩子到人少的户外多进行活动，接触一些维生物，使孩子的免疫系统得到训练，这样才有助于免疫力的提高。

3、少穿衣、多喝水

很多家长总是担心孩子穿太少会着凉，于是给孩子穿得里三层外三层，但是，如果穿得过多，一闷就出汗了，在寒冷的冬季，风一吹，毛孔扩张，就更容易感冒了。因此孩子要少穿一些衣服，锻炼抗寒能力。另外也要补充充足的水分，保证新陈代谢的正常进行。

总而言之，提高孩子免疫力是需要多方面调节的，家长要时刻注意孩子的身体情况，做好相对应的调理措施，每日喝一些汤臣倍健牛初乳粉也不错～