深化友谊，AFCC科学健身体验营为世界500强阳光集团注入新活力

9月23日,上海体适能受世界500强企业——阳光集团邀请,在该公司旗下的璞境高端健康品牌公寓开展科学健身体验营活动。双方因致力于提高人民生活质量的共同目标,在一次次合作中友谊进一步深化。

上海体适能珍惜每一次传递健康理念的机会,也重视与各企业的友谊。为此,学院立即选拔了一批专业出色的学员,组织了团队一同前往活动现场。

<出发前的团队合影>

本次科学健身体验营活动,在积极响应阳光集团健康品牌号召的同时,亦将体适能独创的3M运动康复理论充分运用。

不仅给予了阳光集团的中老年客户舒适专业的服务,也为学员们提供了交流学习的良好机会,更为阳光健康旗下主打的高端健康理念注入了新活力。

活动上刘运衡老师首先向在场的人员,介绍了本次健身体验营活动举办的宗旨与意义,让大家认识到科学健身的必要性与重要性。

作为上海体适能金牌运动康复培训师,刘老师更是当场给予了大家一场关于科学健身、运动康复的知识讲座,现场讲解如何科学健身,怎样通过健身康复运动来缓解肩、颈、腰、腿部酸痛,最终达到康复的效果。

为了让大家真切感受到科学健身的魅力,刘老师还亲自做起了生活中问题姿势的示范,引得现场人员纷纷表示:自己也存在刘老师所说的腰背酸痛、膝盖发麻、脖子僵硬等问题。

随后,在现场的问询中,一位活泼的阿姨表示自己腰不仅挺不直还老是间歇性发痛,想让刘老师帮忙看看,并要求为她设计与指导改善动作。

刘老师在了解阿姨的情况后,立马开出了“运动处方”,几个动作之后,阿姨自述明显感觉腰部肌肉得到了放松,好像也能挺直一些了。

为了让现场更多的朋友亲身体验科学健身运动康复,上海体适能高级运动康复学员以一对一的形式,帮助大家判断身体颈肩腰腿疼的根源并进行专业康复技术指导。

两个小时的快乐活动时间转瞬即逝,本次活动不仅向人们展示了运动康复的效果,也因传播了先进的运动康复、运动处方理念而收获了支持与赞许,更向阳光集团高端健康品牌注入了科学运动与健身的新活力。