穿矫正鞋如何辅助孩子足部恢复正常

定制矫正鞋只是干预及矫正孩子足患的第一步，关键还在于如何穿。因为儿童鞋与矫正鞋之间存在明显的差别，所以当孩子第一次穿戴矫正鞋时会出现不适应的状况。有些只是适应性的问题，但如果发现孩子常常在喊不想穿的时候，就应该检查一下，矫正鞋是否真的贴合孩子的足部了。

从第一步定制开始，矫正鞋的穿戴就很讲究。首先， 矫正鞋就如同配眼镜一样，要到专门的矫正鞋定制中心去检测一下足部情况。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就有大型的仪器，通过三维测量及步态跟踪，精准测量孩子的足部状况。足矫师再根据数据情况，比对十多年的大数据，推荐孩子需要穿的矫正鞋。为了更贴合孩子的足部，足矫师还会根据孩子现场走路的情况和感受，调整矫正垫的大小。务求每一双矫正鞋都能给到孩子足部贴合的保护和干预。

精准定制的矫正鞋，只是干预的第一步。抓住孩子4-13岁矫正的黄金期，关键还是如何穿这双矫正鞋，穿矫正鞋一般遵循循序渐进的方式。即孩子刚开始穿的时候，可以先穿1-2个小时，随着时间延长逐渐增加穿着的时间，直到完全适应。在这段过渡时间里，家长可以多鼓励孩子穿，给孩子建立自信心，以及多给孩子按摩。有些孩子不愿意在白天过长穿着的时候，也可以晚上睡觉时穿，也能起到干预和矫正的作用。当然，居家时间，可以考虑给孩子一双爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的矫正拖鞋，同样拥有矫正鞋的功能，但更容易穿脱，实现在家也能矫正的需求。

有严重扁平足或后足外翻的孩子，因为足弓扁塌，很少能缓解运动及长时间走路的压力，因此，不少家长会为了孩子着想，并不鼓励孩子运动。事实上，搭配合适强度及时间的运动，可以帮助孩子足部更快恢复正常，达到事半功倍的效果。这些运动主要为弹跳类和拉伸运动，例如脚趾头抓毛巾，跳绳、打篮球等，都可以锻炼足部肌肉，更快促进足部恢复正常。