海豚家庭教育,海豚家长

随着电子产品的普及，孩子接触的时间也越来越长了。一个7岁的孩子，网龄可能已经5年了。刷起视频来的话，比大人都溜。甚至，很多家长都把手机当作了“哄娃神器”。

虽然有的家长觉得，让孩子看手机不好。但是，除了手机能让孩子安静一会儿之外，玩具、零食都不好使。所以，很多家长就在自责、愧疚与无可奈何之中，又把手机递给了孩子。

等到孩子上小学，有的学校要求孩子听网课。一些家长会、家庭教育的内容，也都是通过网课开展。这个时候，手机、平板又成了家长的必备品了。

有的家长也比较乐观，觉得这是一个“屏幕时代”。孩子接触手机的话，也不见得都是坏事。很明显，孩子懂得多了、能说会道、情商也高了。而且，还容易交到朋友。

比如，前段时间《孤勇者》就被唱成了儿歌，甚至，成为小朋友们接头的暗号。

现在，我娃每天唱《狂狼狂狼》，一大堆小朋友跟着一块唱。作为老母亲，看到孩子有人共鸣，其实我也是很欣慰的。

当然！给孩子看手机，也不全是好消息。不少的孩子，也出现了一系列手机带来的问题。

除了近视的问题，孩子注意力不集中、脾气暴躁、厌学等一系列问题，也跟手机有直接的关系。

这就让现代父母焦虑了，到底给不给孩子看手机呢？肯定要看得。那么，怎么避免对孩子的负面影响呢？单单控制使用时间、依赖青少年模式显然不够。

说句实话，手机的出现肯定是进步的体现。但是，孩子的自控能力毕竟不能像成年人，所以，控制还是必须的。那么，这个度应该怎么把握呢？我在《屏幕时代，重塑孩子的自控力》这本书中找到了答案。

这本书是一位哈佛妈妈写的，名字叫希米.康。但是，在书中分享的并不单单是理论知识，而是她作为一名妈妈，陪伴3个孩子长大的经验结合专业的知识。所以，不仅仅具有专业性，也容易上手操作。

屏幕时代，她是怎么看待孩子与手机之间的关系的呢？主要是从3个方面分享了经验。

1、父母调整状态。

这位哈佛妈妈，因为职业的原因，能够接触到乔布斯、扎克伯格这些人。在接触他们的过程中，发现这些电子产品的创造者，竟然不会让自己的孩子接触新产品。

特别是乔布斯，自己新发布的产品，都不会让自己的孩子接触。而且，他们还会让孩子越晚接触手机越好。甚至，完全不让孩子接触手机。

对于这些大佬来说，他们的孩子跟我们的孩子肯定不一样。即便是不接触电子产品，他们的教育、成长也不会跟现代社会脱节。但是，我们普通家庭的家长，应该怎么办呢？

这位哈佛妈妈建议家长调整状态，用海豚式教养方法养育子女。不仅可以缓解父母的焦虑，也不会耽误孩子的成长。

那么，什么是海豚式教养方法呢？在《屏幕时代，重塑孩子的自控力》给出的概念是：像海豚一样灵活照顾孩子。所谓灵活，指的是在孩子的内在价值和性格上，一定要坚持。而在孩子的兴趣、爱好、习惯上，要保持灵活。

不得不说，海豚式教养方法真的是写到了我的心坎里。对于孩子的成长，我们坚持未来主义。但是，又怕过分管教。所以，保持灵活也是非常有必要的。

2、了解电子产品对于孩子的影响。

电子产品对于孩子的影响到底是好还是坏，在这本书中，哈佛妈妈也给出了具体的介绍。希米.康认为，电子产品对于孩子的影响，不能用好或者坏来评价，而是要灰色去看待。

作为一名哈佛学院的学生，理论知识绝对是够硬的。针对电子产品对孩子精神的影响，这位妈妈给出了具体的介绍和总结，主要包括5种影响。

这5种影响，来自于构成大脑的5种神经化学物质：多巴胺、内啡肽、血清素、皮质醇、催产素。

电子产品通过“注意力经济”，改变了孩子大脑中这5种神经化学物质的分泌，也直接影响了孩子的情绪。那么，这5种神经化学物质是怎么影响孩子的情绪的呢？

• 多巴胺：驱动积极性、带给孩子愉悦感。
• 皮质醇：会带来压力，让孩子有被攻击的感觉。
• 内啡肽：让孩子安宁、平静、狂喜或者愉快地感受。
• 催产素：带来安全感或者被爱的感觉。
• 血清素：产生满足感、幸福感和自豪感。

不愧是哈佛妈妈，这样专业的介绍，让我这个小白妈妈也对神经化学物质有了具体和详细的了解。

有了明确的了解之后，也就知道怎么调整自己的孩子的状态了。让电子产品，成为孩子成长的好帮手。

3、解决孩子的“瘾”。

有不少的孩子，在电子产品的使用上已经上瘾。这让他们的父母痛苦不已，同时，也担心不已。如果孩子已经上瘾的话，有没有方法帮助孩子矫正呢？

在这本书中，希米.康结合具体的案例，也给出了具体的操作方法。在第八章中，就给出了一份健康使用科技产品的套餐：六周六步计划。

这六步计划，真的是实操性太强了。而且，考虑孩子也特别全面。不仅了解到孩子对于电子产品的态度，也让家长看到孩子显著的变化。

经过测试，用这六周六步计划调整的孩子，网瘾也都没有复发过。正是有专业的理论、可行的方法，才让这本书受到欢迎的吧。

除了这些，这本书带来的专业知识还包括家庭屏幕使用备忘录、帮助孩子建立更好的习惯等，让孩子真正摆脱电子产品的吸引，也变得开朗、自信起来。

在电子产品的介绍方面，这本书真正做到了专业、全面和可行性强。如果家长感兴趣的话，也可以入手一本哦。