肥仔文美食,肥仔日常

首页 > 美食 > 美食菜谱 > 正文

肥仔文美食,肥仔日常

在静安一家舒适的餐厅,

肥仔文美食,肥仔日常

吃一顿荤素精心搭配

营养美味的午餐

要多少钱?

答案是,

最低仅12元

通过严格的考核和筛选,

近日,静安区商务委重新修订了

2020年静安区白领午餐手册

2020年,应该去哪里吃

味道超嗲,性价比又高的午餐?

2020年静安白领午餐手册

第一篇

静安寺街道、曹家渡街道

江宁路街道、石门二路街道

1

美丽园爱心白领食堂

“爱心食堂”于2011年就已落户在静安寺街道美丽园社区,由美丽园大酒店经营管理。这些年来,“爱心食堂”名符其实,以面向大众,经济实惠吸引了周边的白领和居民。

餐厅地址:延安西路394弄8号

咨询电话:13764933852

主推套餐:糖醋排骨套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:糖醋排骨套餐食材蛋白质含量高,含有大量维生素,制作工序简洁,色香味俱全,口味特别适合现代白领需求,营养搭配合理均衡。糖醋排骨选用新鲜猪肉,肉质鲜美,色彩红润油亮,口味香脆酸甜。油爆基围虾富含高蛋白低脂肪,肉质松软,易消化。配上新鲜时蔬,少油健康,深受白领欢迎。

2

芮欧百货美食广场

有“中国首家”入驻,无数魔都超火外厨店加持,还有超时尚休息区免费坐!整体设计上邀请到世界著名设计师Kris Ruhs亲自操刀,符合大芮欧格局!美食广场人气兴旺,热闹非凡。

餐厅地址:南京西路1601号地下层

套餐价格:30~50元

套餐介绍:芮欧美食广场每个美食窗口都是人声鼎沸,吃炸鸡的,吃拉面的,吃寿司的,从日韩美食到美式泰式料理,汇聚了魔都大小网红美食。

3

鲁肉范-愚园路店

店家专注于做非常好吃的台湾卤肉饭,当然还推几十款美味套餐,选择多,性价比高,因此小店总是宾客满堂,人气很旺。卤肉饭是招牌。一款卤肉饭的经济套餐,包括一碗满满腾腾的卤肉饭、蔬菜、饮料等,29元起。

餐厅地址:愚园路140号

咨询电话:021-62119217

主推套餐:烤鸡腿商务套餐

套餐价格:25元

套餐介绍:烤鸡腿商务套餐营养丰富,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳等有很好的食疗作用。传统医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

套餐主要食材:卤肉饭、开胃小菜、烤鸡腿。

4

上海富春小笼馆

富春小笼愚园路总店,从早上6点半营业到晚上10点半,25年如一日。作为百年愚园路上开的一家老店,富春小笼在上海人心中地位非同一般!全新的面貌,全新的环境,不变的熟客,不变的老味道!

餐厅地址:愚园路650号

咨询电话:021-62525117

主推套餐:糟溜鱼片红烧狮子头套餐

套餐价格:38元

套餐介绍:青鱼片、黑木耳,肉质滑嫩,营养不油腻,味美无比。西芹百合、胡萝卜片,清淡爽口,色泽美观,增添食欲,营养又食疗。红烧狮子头,猪肉切丁剁成糜加入剁碎的少量马蹄,做成红烧狮子头,青莱垫底,肥而不腻,入口即化,四季皆可。鸭血汤,清热、补血、解毒,配上胡椒粉,味道鲜美。这个套餐荤素搭配,平衡膳食,营养又健康。

套餐主要食材:糟溜鱼片、西芹百合、红烧狮子头、鸭血汤、米饭。

5

敦煌小亭

店家为白领专门推出午市套餐,像兰州拉面套餐、羊肉炒饭套餐等。餐厅做面食、牛羊肉另有一功,重口味的面食和香喷喷的手抓羊肉,还是让吃惯大饼油条的上海人惊艳,热气腾腾的店铺充满了市井气息。

餐厅地址:常德路333号

咨询电话:021-62182579

主推套餐:兰州牛肉拉面套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:兰州牛肉面,又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面条”之一,是甘肃省兰州地区的风味小吃。它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”,一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮),赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉“中华第一面”。

6

王家沙北京西路店

上海的老字号国营饮食店,蟹粉类的点心是特色,上市季节天天有一群阿姨在门口剥蟹肉,货真价实;蟹粉小笼和汤团很受欢迎。

餐厅地址:北京西路1533号

咨询电话:021-62710203

主推套餐:咸蛋黄鲜肉小馄饨+炸鸡排

套餐价格:30元

套餐介绍:咸蛋黄鲜肉小馄饨,很适合当作午餐;加入了咸蛋黄的鲜肉小馄饨吃起来特别鲜香,细品还能感觉到油润粉糯鲜咸的蛋黄魅力。而且,咸蛋黄富含卵磷脂和胡萝卜素,含钙、铁等微量元素也较丰富。炸鸡排主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸鲜。鸡肉中蛋白质含量高,但是油炸食品食用量宜控制。

7

莲香斋素菜(上海)有限公司

人道素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料,精心烹调而成。味道鲜美,容易消化。从营养学角度来看,蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水,以及少量的蛋白和糖类。

餐厅地址:愚园路151号

咨询电话:021-51688799

主推套餐:人道招牌饭套餐

套餐价格:35元

套餐介绍:人道招牌饭是来自于中国台湾知名素食企业推荐的一份精美素食。选用上好的野生板栗、素咸酥鸡、新鲜蔬菜、糙米精心搭配而成。套餐呈南乳口味,菜肴口感微甜微酸。营养均衡,美味可口,是白领午餐中价廉物美的一道丰盛美食。

套餐主要食材:野生板栗、素咸酥鸡、新鲜蔬菜、花生米、开胃小菜、糙米饭、时鲜水果。

8

上海人家(航站楼店)

上海人家航站店始终以精美地道的本帮菜,热情细致的服务,迎候每位宾客的光临。上海人家推出的午市茶点&套餐,更是吸引了众多周边白领前往尝鲜。身为上海人家的升级版本,航站店是上海人家旗下的精作坊,环境与菜品都上了一个档次,让人感觉眼前一亮。

餐厅地址:南京西路1600号3楼

咨询电话:021-62497979

主推套餐:红烧肉套餐

套餐价格:18元

套餐介绍:红烧肉套餐荤素搭配,营养丰富,真正保持低价位套餐为周边白领服务。红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

套餐主要食材:红烧肉、番茄土鸡蛋、时令蔬菜、海鲜酸辣羹、营养稻香米饭。

9

上海人脉精英科创中心白领食堂

餐厅主要服务于恒森大厦的办公白领及周边办公楼,现代明快的装修风格,深受周边广大白领的喜爱,餐厅设有一百多个餐位,单餐可以接待300人/次左右客流,满足楼宇单位的各种用餐需求。中午提供免费粥和点心。

餐厅地址:胶州路699号6楼

咨询电话:13817549790

主推套餐:泰式咖喱鸡套餐

套餐价格:29元

套餐介绍:鸡肉含有丰富的维生素C.E等,与咖喱的结合增加胃肠蠕动,增进食欲,促进血液循环,很容易被人体吸收,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

套餐主要食材:泰式咖喱鸡、虾仁豆腐、香菇菜心、西湖牛肉羹、营养粗粮米饭。

10

新镇江食府(静安寺店)

新镇江食府是深受附近居民喜爱的老店,经营具有特色的本帮菜与淮扬菜,兼容便捷快餐、三五小聚、亲友聚会的业务模式,为周边朋友提供地道、实在、美味的良心菜品。店家每天推出三款白领套餐,每日特价天天换。

餐厅地址:新闸路1892号

咨询电话:021-32567366

主推套餐:上海辣酱面+招牌小笼

套餐价格:26元

套餐介绍:新镇江食府的上海辣酱面是上海传统特色产品,辣酱鲜香有料,面条劲道味美。再搭配一笼招牌小笼,汤汁丰富、皮薄料足,采用良心品牌猪肉,根据秘方比例将瘦肉与肥肉绞成肉糜,从根源保证原料的优质与新鲜。营养价值:荤素搭配,健康均衡,补充所需能量。

11

美宴酒家

“和家乐壹号饭堂”(原名:思必达),饭堂为白领供应一日三餐,200多人可以同时用餐。饭堂菜肴丰富,每天要为白领准备80~90道菜肴。大类有:冷菜、蒸菜、干锅、炖菜、热菜、铁板、汤等。菜肴口味以大众为主,考虑到现代白领更爱清淡,因此口味偏清淡。

餐厅地址:延平路128号

咨询电话:021-62725877

主推套餐:红烧肉套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:红烧肉肥而不腻,含有丰富的蛋白质和必备的脂肪酸,不仅可以补充充分的营养,而且能提高血红素,有滋阴润燥,补血补肾的作用。

套餐主要食材:怀旧红烧肉、笋干烧肉、蒜香西兰花、菌菇蚕豆。

12

谷泰饭店

谷泰饭店是第一批参加静安区政府创导的白领午餐试点单位,十多年来为三和大厦附近的白领提供了安全美味的白领午餐,特别是亲民的价格更使白领们难以忘怀。在亲民售价的同时,企业必须面对高昂的用人成本和各种费用,饭店勇于克服困难,白领午餐做得有声有色。

餐厅地址:延平路121号二楼

咨询电话:021-32210577

主推套餐:干煎带鱼套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:荤素搭配、营养均衡。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。饭店长期为周边白领提供优质、美味套餐。

套餐主要食材:干煎带鱼、红烧肉、广东菜心、白灵茹墨鱼饼、乌鸡山药汤。

13

艺海白领餐厅

自选菜肴,丰俭随意。本帮熏鱼、走油肉、白斩鸡、生煎、大饼,老上海的菜肴、老底子的味道,家的感觉,艺海白领餐厅敬请光临。

餐厅地址:康定路211号艺海大厦2F

咨询电话:13801734430

主推套餐:大虾咖喱饭套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:此套餐荤素搭配、营养全面,符合现代健康膳食理念。其中红肉50克、白肉60克,能确保人体所需蛋白质、氨基酸、矿物质的摄入;蔬菜400克,其中包含了根茎类、菌菇类、绿叶菜等5类蔬菜,符合人体每日所需蔬菜摄入品种和数量,确保叶绿素、维生素、胡萝卜素等营养元素的需求,并配有多种水果。口味多样,色泽丰富。

14

东方亚克西餐厅

店家新增近十种白领套餐,周围白领闻讯争相赶来品尝,并对这纯正新疆美食称赞不已。三五成群的白领,点完套餐,或再点两个菜,加几串羊肉串,来一碗自制酸奶,享受一次丰盛而有情调的新疆美食,这也是与众不同的白领午餐。

餐厅地址:西康路379号

咨询电话:021-62673755

主推套餐:新疆能量拌面套餐

套餐价格:35元

套餐介绍:在新疆,拌面为一道传统菜,俗称拉条子,制作时不用擀、压的方法而直接用手拉制成,加入了各种蔬菜和牛羊肉,是包括新疆以及西北各省各族群众都喜欢的一种大众面食,驰名中外,深受各国人民喜爱。我店套餐特配有纯手工制作酸奶和羊肉串为组合,营养丰富且均衡,价格实惠,口味出众,深受楼宇白领喜爱。

15

华味家大食堂

华味家大食堂供应中餐和晚餐。这里的菜品多,味道好,受到各方的欢迎及好评。每天供应150多道菜是华味家的最大亮点。每一天坚持推出不同菜肴,品种齐全。白领喜欢吃的招牌菜有冷菜里的三黄鸡、熏鱼,热菜里的红烧肉、三杯鸡。

餐厅地址:常德路888号

咨询电话:021-62272757

主推套餐:三杯鸡昌鱼营养套餐

套餐价格:25元

套餐介绍:采用农家土鸡、舟山海鲜类、西红柿、红米苋、萝卜和新鲜排骨,荤素搭配,营养丰富。鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E等成分,脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸且蛋白质的含量比例较高,种类多,消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

套餐主要食材:三杯鸡、清蒸鲳鱼、西红柿炒蛋、红米苋、萝卜排骨汤、米饭。

16

来必堡(昌平店)

来必堡昌平店始终贯彻“顾客满意为主”的经营理念,为静安白领提供一日三餐。特别在中午,这里挤满了附近的白领和居民,餐厅里总有热气腾腾的饭菜和熟悉微笑的面孔。店家每天为白领准备70-80道菜肴,每月推出3-4道新菜,每季推出时令蔬菜,让人不断有惊喜。

餐厅地址:昌平路479号

咨询电话:021-52131418

主推套餐:三杯鸡套餐

套餐价格:26元

套餐介绍:三杯鸡是江西宁都的一道传统名菜,色泽酱红、原汁原味、色香味俱全,是我们来必堡必点菜之一。卤豆腐:来必堡采用最优质的豆腐,洁白柔软的豆腐加上秘制卤料,在炖煮之下,口感软、气味香、饱含滋味。虾皮卷心菜:也算是来必堡一道特价菜,亲民价三元钱,利用虾干当辅料,口感鲜美脆爽,点击率极高。

套餐主要食材:三杯鸡、卤豆腐、虾皮卷心菜、笋干冬瓜汤。

17

上海客来都餐饮有限公司

客来都一直都秉承着全心全意为周边居民和白领服务的宗旨,不断创新各式菜肴,做强做细服务。餐厅宽敞明亮,能供180人同时就餐。每天中午时分,这里人来客往,甚是热闹,最热闹时客流量约在500到600人间,白领在这里的人均消费为18-20元。

餐厅地址:武定路555号百味源1号饭堂

咨询电话:021-32517163

主推套餐:红烧肉套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。红烧肉套餐真正保持低价位套餐为周边白领服务。

套餐主要食材:红烧肉、虾、牛肉、鸡蛋、时令蔬菜。

18

静安嘉里中心嘉里食堂

嘉里食堂成立于2015年4月,专为静安嘉里中心商务楼宇白领提供优质的工作午餐,嘉里食堂致力于打造“安全放心、营养均衡、环境优雅”的白领午餐,目前经营(32元/人)的自助午餐,午餐日均已达到650人次,深受广大商务楼宇白领的欢迎。

餐厅地址:延安中路1228号B1 M层

咨询电话:021-60257704

主推套餐:嘉里营养套餐

套餐价格:32元

套餐介绍:以鸡肉、猪肉为主菜配以鸡蛋、绿叶蔬菜、粗粮玉米、豆制品及甜品,既保证了人体每日的动物蛋白质需求,又提供了大量的多种维生素,搭配均衡、营养丰富的同时口味也比较多样,能够满足不同地方、不同年龄客人的需求。

19

绿捷社区食堂

食堂的白领午餐只售15元,包含两荤两素,白领自己挑选。每天会推出A、B两种套餐,每种套餐都是以两个大荤两个素菜为准,还会在每个星期四推出特色馄饨,星期五推出特色炒面等,以方便白领有更多的选择!

餐厅地址:石门二路505号

咨询电话:021-52282780 / 13127932299

主推套餐:茄汁菊花鱼商务套餐

套餐价格:30元

套餐介绍:茄汁菊花鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,它含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。汤汁浓郁的扣肉,搭配上酸甜的菊花鱼入口味道层次分明,再配上一口蚝油生菜和清爽解腻的娃娃菜,午餐做到荤素搭配,色香味俱全,满满的补充体能。

套餐主要食材:茄汁菊花鱼、红烧肉、上汤娃娃菜、蚝油生菜、蛋花汤。

20

肥仔文

肥仔文生意很火,内部装修有特色,电视剧《我的前半生》部分场景在此拍摄!许多俊男靓女都相约前来拔草!肥仔文的白领午市套餐,丰富菜肴任选择,让白领自由搭配午餐,午餐菜单非常丰富,菜单上道道都是精选招牌菜!

餐厅地址:南汇路77号

咨询电话:021-62536777

主推套餐:肥仔文秘制浓汤翅

套餐价格:48元

套餐介绍:为针对单人套餐研发的,菜品以鱼翅花胶和少数海产品为主,辅以香菇丝笋丝鸡丝等等。用上等鸡汤为底加以熬制,味道香浓,别具营养价值。上好的五粮红大米搭配时蔬和酱菜,使午餐变得更加美味和丰富。

21

王家沙总店

王家沙点心店初创于1945年,七十多年的发展历程,中华老字号王家沙现已成为著名点心连锁品牌,分别分布在上海、香港两地,共有十四家连锁餐厅。王家沙的本帮点心制作技艺获得“上海市非物质文化遗产”的殊荣。

餐厅地址:南京西路805号

咨询电话:021-62530404

主推套餐:大馄饨套餐

套餐价格:28元

套餐介绍:作为标准上海口味大馄饨,在菜肉馅芯中添加了爆香过的大闸蟹肉,使这个短暂的秋天留下记忆绵长的味道。炸到金黄色的蟹粉春卷,作为加餐点心最合适不过了,口感酥脆,齿颊留香。

22

丰收日静安店

每天中午,店家精心准备推出多款白领午餐,味道惊艳,深受白领的欢迎。除了受欢迎的雪菜黄鱼白领午餐,还有多款的49元单人套餐。丰收日推出的牛排和龙虾特惠餐,也受到极大欢迎,满足了白领和居民的更多需求。

餐厅地址:石门二路268号

咨询电话:021-62561188

主推套餐:丰收日黄鱼套餐

套餐价格:28元

套餐介绍:荤素搭配、营养均衡,经济实惠。小黄鱼含有大量的蛋白质,并且它的矿物质和维生素含量也是特别丰富的,经常吃小黄鱼,能够帮助增强体质。

套餐主要食材:小黄鱼、荷包蛋、时蔬、例汤。

备案号:赣ICP备2022005379号
华网(http://www.hbsztv.com) 版权所有未经同意不得复制或镜像

QQ:51985809邮箱:51985809@qq.com