西红柿菜花怎么做好吃(西红柿菜花怎么炒好吃又简单窍门)

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西红柿菜花怎么做好吃(西红柿菜花怎么炒好吃又简单窍门)

西红柿菜花怎么做好吃(西红柿菜花怎么炒好吃又简单窍门)

酸甜开胃,专治没食欲。简单快手又美味

By 茹絮

  • 番茄 2个
  • 菜花 500克
  • 蒜 2瓣
  • 葱 1根
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 白糖 1勺
  • 食用油 适量

1、准备好材料

2、番茄去皮切丁,菜花掰成小朵洗净,蒜切末,葱切葱花

3、锅中烧开水,放入菜花,焯熟

4、捞出沥干水分备用

5、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

6、加入番茄炒至出汁

7、加入菜花

8、加入蚝油

9、加入生抽

10、加入白糖

11、翻炒均匀

12、出锅前撒上葱花即可

13、成品图

14、图二

15、图三

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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