青椒肉丝的做法川菜-四川正宗青椒肉丝的做法视频
夏日的阳光透过窗户洒在厨房里,青椒肉丝的诱人香气弥漫开来,仿佛带着清新的夏日风情。虽然清明节已经过去,但清炒青椒肉丝依然是一道让人回味无穷的川菜经典。让我们一起来探索这道清爽可口的美食吧。
清炒青椒肉丝不仅口感鲜美,还富含丰富的营养。青椒富含维生素C、维生素A和纤维素,有助于提升免疫力和促进消化。而鲜嫩的肉丝提供了丰富的蛋白质和必需的氨基酸,为身体提供能量和维持肌肉健康。
[菜品]:青椒肉丝
[配料]:
青线椒200克
鲜肉丝200克
蒜3瓣
料酒1勺
老抽半勺
红薯淀粉、豌豆粉2勺
生抽1勺
蚝油1勺
盐半勺
白糖1勺
甜酱
白胡椒
[烹饪步骤]:
步骤1:将青椒切成细丝,为炒青椒肉丝做好准备。
步骤2:选择二刀肉作为炒青椒肉丝的首选肉料,其口感更佳。
步骤3:给肉丝上浆,使其更加入味。
步骤4:炒制时注意火候,让青椒肉丝呈现出红亮的色泽,增加食欲。
[烹饪贴士]:
切肉丝时选择鲜嫩的肉,可根据个人喜好选择瘦肉或肥瘦相间的肉块。
青椒切丝时去籽,这样可以减少辣味,保持清爽口感。
炒菜时可以选择植物油,如菜籽油或花生油,提供更清淡的口感。
调制芡汁时,根据个人口味调整调料的用量,可以增加或减少酱油和糖的分量。
炒制青椒肉丝时,掌握火候,让肉丝保持鲜嫩多汁,青椒保持爽脆的口感。
最后,将香气扑鼻的清炒青椒肉丝盛入盘中,搭配热气腾腾的米饭,享受这道家常美食带