初一过后出游热？专家：“阳康”后不久不要疲劳旅游

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春节假期很长，“阳康”人群可以“报复性”旅游吗？上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师许之民告诉人民日报健康客户端记者，刚刚阳康不久的人，不适合长途、疲劳旅行，建议大家以短途游、休闲游、文化游为主，避免长途跋涉、避免体力消耗大。

1月22日，朋友们在冰灯雪景中互相拍照。图源自哈尔滨冰雪大世界官微。

许之民介绍，因为新冠病毒感染或阳康后，都对心肺功能造成了不利影响，需要一定时间恢复，并且有可能造成心肌炎、慢性支气管炎，最危险的就是造成凝血功能异常、引起心梗、肺栓塞、脑梗塞风险急剧上升。长途旅游需要坐车或飞机，因空间狭小肢体不活动，容易造成下肢血栓形成，血栓脱落导致肺栓塞及其他部位栓塞疾病，是新冠病毒感染后最严重的风险，需要警惕。

此前，百度地图联合交通运输部公路科学研究院、公安部交通管理科学研究所等部门发布的《2023年春节假期出行预测报告》显示，作为正式告别“就地过年”的第一个春节假期，人们的出行热情空前高涨，“海岛”“温泉”“民宿”成为春节假期中的高热度关键词。

“刚刚阳康不久的人，病情不稳定，对于曾经有过白肺肺炎，出院不足两周，动则气喘，仍有大量咳嗽咳痰的人群更要注意，这类人群不宜出游。除此之外，氧饱和度、血压不稳定、体温异常、心率加快、有胸痛等症状的患者，更不宜出游。”许之民指出，但凡是旅游，就会对体力有一点要求，比如爬山，走很长的路，这些都可称做疲劳旅游。

许之民建议，“阳康后尤其是阳康后不久，如果出游，建议以短期旅游为主，最多1-2天，建议以近郊旅游为主，避免长途跋涉。如果出现体力消耗后出现明显的胸闷、胸痛、心率异常加快、出虚汗、呼吸困难等症状，就说明体力不支，需要休息，暂停旅游，如果症状加重，建议就近去医院进行检查。”

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主编：张赫

校对：陈龙飞