夏季祛湿—培根炒蚕豆

“湿”是导致各种疾病的常见原因，在夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。近期，小葵为大家推荐一些夏季祛湿的养生食谱，帮助大家在饮食上多多调理，健康过苦夏!

上期烹饪课堂，小葵为大家介绍了冬瓜烧鸭腿的做法，本期，小葵要为大家介绍的是培根炒蚕豆~~

按时关注小葵烹饪课堂，定会让你的厨艺大有长进!

培根炒蚕豆

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分。有钙、锌、锰等，其蛋白质含量丰富，且不含胆固醇。还含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆的营养成分对脑力工作者，有一定的功效。轻松的来几道蚕豆小炒，细细的品味豆香吧。