在家DIY冬日暖心饮,健康又温暖

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在家DIY冬日暖心饮,健康又温暖

冬天就是窝在家里看本好书,喝杯暖饮的好时候。

冬天已经悄然降临了,不管你是在寒冷的北方还是在没那么冷的南方,亦或是一个人在国外求学工作,一杯暖暖的热饮不论任何时候都能给你带来好心情。其实用很简单的原料就可以制作了。

1.芝麻热可可

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一定要尝试的中西合璧组合~口感醇香难忘。

材料(2人份):

2 杯杏仁奶

2 匙糖/蜂蜜

3 匙中东芝麻酱(tahini)

4 2克碎巧克力

步骤:

1.将杏仁奶及糖倒入平底锅加热

2.南瓜香料拿铁

2.加入芝麻酱及碎巧克力搅拌均匀即可

丰富的味道是这款热饮最大的特点。

材料(6-8人份):

1 片姜

少许肉桂

3个丁香

1杯南瓜泥

415毫升浓缩牛奶

1/2杯鲜奶油

1/2杯枫糖

少许盐

1/2茶匙香草精

1/4茶匙肉豆蔻

浓缩咖啡、热牛奶、肉桂粉(依人数决定份量)

步骤:

1.将肉桂、姜、丁香及1杯半的水倒入平底锅,加热至沸腾,继续煮约10分钟

2.加入南瓜泥、浓缩牛奶、鲜奶油、枫糖及盐,搅拌直至变稠,约5分钟

3.加入香草精及肉豆蔻,再将锅内的材料过筛

3.怀旧咖啡调酒

4.在杯中加入过筛后约2-4茶匙的材料,加入45毫升浓缩咖啡、热牛奶及少许肉桂粉即可

绝对暖到你心脾的饮品,适合中午来一杯。

材料(1人份):

1罐健力士黑啤酒

1枝香草荚

1/2杯鲜奶油

120毫升浓缩咖啡

45毫升爱尔兰威士忌

1茶匙糖浆

少许肉豆蔻

步骤:

1.健力士倒入平底锅,加入香草煮至沸腾,小火煮12分钟,再滤掉香草豆

2.另取一杯加入浓缩咖啡、威士忌及糖浆搅拌,再加入平底锅的材料即可

4

清新的口感还可以排毒,一举多得。

材料(2人份):

2茶匙蜂蜜

1杯热水

6茶匙波本酒

少许柠檬皮

2枝肉桂

步骤:

1.杯中加入蜂蜜及水搅拌均匀,加入波本酒

2.分装至2个小杯中,加入柠檬皮及肉桂,直接以肉桂作为搅拌棒即可

5

我的最爱,没有比抹茶和牛奶搭配更让人陶醉的了。

材料(1人份):

3/4杯牛奶/杏仁奶/豆浆/米浆

1茶匙抹茶粉

少许糖

步骤:

1.小火加热牛奶

2.在杯中倒入抹茶粉,边搅拌边倒入1/4杯热水,再倒入牛奶

3.依个人喜好加糖

6

暖心还能抗感冒,何乐而不为呢。

材料:

1枝肉桂

1/4杯香菜籽

1束香菜

1束迷迭香

1块姜

2包排毒茶

1茶匙生蜂蜜

1茶匙苹果醋

步骤:

1.在平底锅中烘烤肉桂及香菜籽约4分钟,再压成碎丁

2.将碎丁放入平底锅,加4杯水,中火煮至100℃

3.加入切碎的香菜、姜、茶包、蜂蜜及醋,转小火煮10-15分钟,再过滤即可

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