在家DIY冬日暖心饮,健康又温暖
冬天就是窝在家里看本好书,喝杯暖饮的好时候。
冬天已经悄然降临了,不管你是在寒冷的北方还是在没那么冷的南方,亦或是一个人在国外求学工作,一杯暖暖的热饮不论任何时候都能给你带来好心情。其实用很简单的原料就可以制作了。
1.芝麻热可可
一定要尝试的中西合璧组合~口感醇香难忘。
材料(2人份):
2 杯杏仁奶
2 匙糖/蜂蜜
3 匙中东芝麻酱(tahini)
4 2克碎巧克力
步骤:
1.将杏仁奶及糖倒入平底锅加热
2.南瓜香料拿铁
2.加入芝麻酱及碎巧克力搅拌均匀即可
丰富的味道是这款热饮最大的特点。
材料(6-8人份):
1 片姜
少许肉桂
3个丁香
1杯南瓜泥
415毫升浓缩牛奶
1/2杯鲜奶油
1/2杯枫糖
少许盐
1/2茶匙香草精
1/4茶匙肉豆蔻
浓缩咖啡、热牛奶、肉桂粉(依人数决定份量)
步骤:
1.将肉桂、姜、丁香及1杯半的水倒入平底锅,加热至沸腾,继续煮约10分钟
2.加入南瓜泥、浓缩牛奶、鲜奶油、枫糖及盐,搅拌直至变稠,约5分钟
3.加入香草精及肉豆蔻,再将锅内的材料过筛
3.怀旧咖啡调酒
4.在杯中加入过筛后约2-4茶匙的材料,加入45毫升浓缩咖啡、热牛奶及少许肉桂粉即可
绝对暖到你心脾的饮品,适合中午来一杯。
材料(1人份):
1罐健力士黑啤酒
1枝香草荚
1/2杯鲜奶油
120毫升浓缩咖啡
45毫升爱尔兰威士忌
1茶匙糖浆
少许肉豆蔻
步骤:
1.健力士倒入平底锅,加入香草煮至沸腾,小火煮12分钟,再滤掉香草豆
2.另取一杯加入浓缩咖啡、威士忌及糖浆搅拌,再加入平底锅的材料即可
清新的口感还可以排毒,一举多得。
材料(2人份):
2茶匙蜂蜜
1杯热水
6茶匙波本酒
少许柠檬皮
2枝肉桂
步骤:
1.杯中加入蜂蜜及水搅拌均匀,加入波本酒
2.分装至2个小杯中,加入柠檬皮及肉桂,直接以肉桂作为搅拌棒即可
我的最爱,没有比抹茶和牛奶搭配更让人陶醉的了。
材料(1人份):
3/4杯牛奶/杏仁奶/豆浆/米浆
1茶匙抹茶粉
少许糖
步骤:
1.小火加热牛奶
2.在杯中倒入抹茶粉,边搅拌边倒入1/4杯热水,再倒入牛奶
3.依个人喜好加糖
暖心还能抗感冒,何乐而不为呢。
材料:
1枝肉桂
1/4杯香菜籽
1束香菜
1束迷迭香
1块姜
2包排毒茶
1茶匙生蜂蜜
1茶匙苹果醋
步骤:
1.在平底锅中烘烤肉桂及香菜籽约4分钟,再压成碎丁
2.将碎丁放入平底锅,加4杯水,中火煮至100℃
3.加入切碎的香菜、姜、茶包、蜂蜜及醋,转小火煮10-15分钟,再过滤即可