扁豆金枪鱼香肠拌面

试试今天这款——扁豆金枪鱼香肠拌面，有鱼有肉还有蔬菜还有面，菜和主食都有了，一锅烩，多省事儿!

主料：四季豆100克 香肠50克 金枪鱼罐头1盒 面条(生)200克

调料：食盐1茶匙 酱油5克 鸡精1/2茶匙 花生酱30克 植物油30克 水适量 胡椒粉1/2茶匙

扁豆金枪鱼香肠拌面的做法

1.香肠切片、四季豆洗净切小段

2.橄榄油浸金枪鱼罐头倒入碗中备用

3.取30克花生酱，加入水10克、凉拌酱油5克、盐半小勺、鸡精半小勺、胡椒粉少许

4.调和均匀

5.香肠蒸熟

6.炒锅大火烧热，下入30克植物油，然后倒入香肠翻翻炒至香肠出油，开始变得焦脆

7.下四季豆，翻炒至四季豆变成深绿色

8.加入半勺盐，少量水，翻炒均匀后盖上锅盖转小火焖五分钟，至四季豆熟透后，关火

9.汤锅注入大半锅水，煮沸后下入宽面条，煮至再次沸腾后倒入少量冷水，如果反复三至四次，直至面条完全煮熟浮起时关火

10.将面条滤出，过凉开水冲凉冷却，如果有冰水，也可以倒入一大盆冰水中使其冷却

11.将冷却后的面条倒入大碗中，加入花生酱调料，然后把金枪鱼罐头中的油倒入碗中

12.将面条拌匀后，加入炒好的香肠和四季豆，将金枪鱼撕成小块倒入碗中，再次拌匀即可