客家酿茄盒

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客家酿茄盒

酿菜在客家菜系中最为常见,酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜被称为“煎酿三宝”。客家酿茄子是将猪肉馅填在连刀的两片茄子中间,先煎黄肉的部分,再加水焖熟。茄子比较耗油,酿茄子就可以无需多油,只需调好味,焖煮软绵,入口即化,口齿留香。

主料:五花肉350克 茄子250克

辅料:食油4汤匙 食盐1茶匙 蒜2瓣 生抽1.5茶匙 小葱3棵 白砂糖1/2茶匙 水淀粉1汤匙

客家酿茄盒的做法

1.把五花肉剁碎,加入剁碎的香葱和大蒜,并加入盐搅匀

2.把茄子斜刀切厚块,然后用刀在中间切一条缝,不切断

3.把拌好的肉糜用筷子塞在茄子的开口里

4.平底锅放少许油,把有肉的一面朝下小火煎

5.肉馅煎黄就可以了

6.肉馅煎黄就可以了

7.加入大半碗水烧开后转小火焖

8.把茄子焖软时,肉也差不多熟了,这时加入一些生抽、白砂糖和盐

9.最后用水淀粉勾薄芡即可装盘食用

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