随着盛夏的到来，随州的阳光越来越热情，居高不下的气温让市民四处寻觅着避暑的好去处。

　　连日来，记者走访了多个避暑的地点，为读者制作了一份随州避暑地图。读者只需拿着一份报纸，就能找到一个最适合自己的避暑方式，距离自己最近的避暑地点。

　　文化公园：

　　山水相间清凉无比

　　适合项目：散步、羽毛球【记者体验】公园位于城东新区，总占地920亩，总投资近5亿元，是建市以来随州建设规模最大、投资最多、倍受市民关注的一项生态环境工程。

　　公园东区为运动健身区，突出运动主题，分为生态休闲、水上运动、体育健身等功能区。1日晚，记者在公园看到，不少市民在公园散步，迎着烈山湖吹来的习习凉风，确实比较惬意。而且文化公园离市区有一段距离，广场舞的较少，十分安静。

　　回龙寺公园：

　　白云湖风添清凉

　　适合项目：散步【记者体验】回龙寺公园位于神农大道南端，滨临白云湖，呈龙体带状地形，南北长约600米，东西宽约100米，占地面积90亩。

　　记者在公园看到，市民在公园惬意地散步，白云湖吹来的风带走了夏日的酷热。远离市区，在这里散步也少了广场舞的烦恼。

　　白云公园：

　　繁华都市里享一隅清静

　　适合项目：划船、散步

　　注意事项：夜晚公园没有路灯，湖边划船注意安全。树木较多，注意防蚊。【记者体验】相比闹市区，晚上7时以后，白云公园呈现出几分清幽与安逸。沿景观道往湖边走，不时看到市民散步其间。此时湖风拂面，树叶婆娑，让人十分享受这种清静的感觉。

　　神农公园：

　　休闲购物两不误

　　适合项目：跳舞、散步、购物【记者体验】面积并不大的神农公园晚上被跳舞、散步的市民塞得满满当当，人气非常旺盛。在神农公园东侧入口处，有不少游乐经营项目，小孩从早8点到晚10点都可以玩耍，晚上人们在树影下散步、聊天很惬意。

　　神农公园门前向烈山大道方向散步，乌龙巷两边摆满了各种地摊，出售服装、小饰品等，东西很多，又很便宜。

　　白云湖风光带：

　　夏日随州最好的纳凉点

　　适合项目：散步、跳舞、打羽毛球

　　注意事项：在湖边纳凉请注意安全，以防落水

　　【记者体验】这里包含滨湖绿道、滨湖体育运动场、滨湖体育公园等地，夜幕下的白云湖畔，可以说是随州最好的纳凉点。带上孩子挽着家人，拿着蒲扇惬意闲谈，这样的画面在夜幕下的白云湖风光带随处可见。

　　河风拂面，风光带上到处都是一个个自发形成的群众活动舞台：迎着凉风，跳着广场舞，再往前行还能遇上轮滑小子、弹唱老人，累了可以在河边吃碗石花粉。河堤下还有过山车、旋转木马等许多儿童游乐设施，吸引了许多小朋友在此玩耍。

　　市博物馆广场：

　　免费享受视听盛宴

　　适合项目：跳舞、散步【记者体验】夜幕下，博物馆广场呈现出热闹的景象。伴着音乐，市民正跳着欢快的舞蹈。宠物狗来回追赶，给纳凉的市民带来不少乐趣。

　　明珠广场：

　　夜晚纳凉人气旺

　　适合项目：跳舞、娱乐【记者体验】入夜的明珠广场，热闹程度丝毫不比白天的解放路商业街差。广场上有打气球、打台球的摊点和露天KTV。打气球5元一局，台球5元一小时，2至3元一首的歌让你唱个够。但要注意音量和营业时间，以免影响别人生活。

　　小孩在这里也可以找到乐园，孩子在沙盘上可以玩各种玩具。卖石花粉、酸梅汤的摊贩在路边摆摊，给纳凉的人带来炎炎夏日最好的饮品。

　　商场、超市：

　　免费“蹭凉”带购物

　　适合项目：购物、纳凉【记者体验】昨日，记者在城区各大商场和超市看到，不少市民购完物后并没有急着离开，而是坐在长椅上享受商场、超市的冷气，有的市民甚至还专门为了避暑纳凉去商场。“太热了，到商场来躲一躲。”在清河路一家商场，马女士领着自己女儿在此纳凉。她告诉记者，天气比较热，所以才进商场纳凉，自己也可以顺便买东西。

　　随后，记者在该商场逛了20分钟左右，发现许多市民只是顺便看一下商品，多为纳凉。记者走访了解到，炎炎夏日在大润发、中百购物中心、新世纪购物中心、中商百货等地去“纳凉”，是不错的选择。