北京本周气温将逐步上升 周末气温将达33℃
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  度过天空“昏沉沉”的雷雨周日,今天迎来春光明媚的周一,只是北风有些大,将达四五级,外出要注意防风,今天最高气温29℃,午后有些热。

  昨天午后,天空乌云压顶。12时45分,市气象台发布雷电黄色预警信号,预计到当日23时北京会自西向东出现雷阵雨天气,局地伴有短时大风冰雹。到15时,全市大部出现雷雨天气,但降雨量似乎没有想象的大。从12时至16时,全市平均仅下了0.4毫米,城区平均也是0.4毫米;最大降雨量在怀柔喇叭沟门,7毫米。

  昨夜雷雨仍有残余势力,今天白天晴间多云,有四五级北风,最高气温29℃,和昨天的28.2℃差不多。明天京城仍刮四五级北风,今明两天出行要注意防风。

  从未来一周天气资料看,晴天当道,偶尔多云,灿烂阳光将始终伴随我们左右。气温上,本周呈现逐步上升趋势,白天最高气温28℃至33℃,到周五、六将攀上32℃至33℃,恍如炎热夏日。

  全身乏力、没有食欲、烦躁不安,很多事情都提不起精神做……最近,一些朋友出现了这样的“症状”。保健专家说,这可能是初夏时节引发的“五月病”,因为此时气温升高,体内新陈代谢速度加快,会导致脑供血不足,出现疲劳乏力、烦躁不安的症状,另外,初夏心火旺盛、平常压力大也容易心烦气躁。专家提醒有这些症状的朋友们,不妨适当增加午休时间,睡好23时至次日1时、11时至13时的“子午觉”,一为子时,一为午时。饮食方面,不妨喝一点薄荷水,能帮你平心静气,驱赶负面情绪,还要多吃瓜果豆类来健脾祛湿,比如丝瓜、冬瓜。

(北京晨报 佚名)
【责任编辑:小明】
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