芝麻酱拌面的营养价值—芝麻酱拌面的热量高吗

伙计们～好好好！

如果您每天不知道吃什么，

可以看看我的每日美食～

今晚我们吃麻酱拌面！

食材：

挂面、芝麻酱、花生米、黄瓜、香菜

做法：

1、调酱料：碗里放白芝麻，葱花，蒜末，辣椒面，淋入热油，三勺醋，三勺生抽，一勺芝麻酱，一勺蚝油，半勺白糖，搅拌均匀。

2、锅中水开，下入面条，待面条煮熟，锅凉白开水盛入大碗中。

3、面条里加入黄瓜丝，油炸花生米，香菜段，倒入酱料，拌匀就可以开吃了！

便利贴：

1、捞出过凉水的面条，可以倒入少许香油拌一下，防粘连，口感还很香！

2、挂面，手擀面，切面，米粉都好吃！

3、黄瓜和油炸花生米是灵魂，清爽又香酥！

夏天来了，吃上这样一碗麻酱拌面，太舒服了！面条的爽滑劲道，配上芝麻酱的酱香和黄瓜花生米香，真的是绝配！

快快跟我一起做起来吧！

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