近期气温骤降，进入心脑血管疾病高发季，心脑血管患者增加了三成以上。专家提醒，这段时间，患者应重视自我保健，注意锻炼时间，千万不要漏服药物，并要定期去医疗机构体检。

　　连日来，记者从各大医院心内科获悉，心脑血管病患者门诊和入院人数均有大幅度增加。42岁的黄先生前不久起早外出锻炼，刚打了会儿羽毛球就心痛难忍，朋友赶忙拨打了120将他送到了市中心医院。随后，黄先生被诊断为冠心病，做了搭桥手术后，病情才有所缓解。

　　市中心医院心血管内科主任姚维表示，随着社会压力的增加和饮食结构的改变，像黄先生这样的情况并不少见，近几年还有年轻化的趋势，50岁以下的心脑血管疾病患者比以前增加不少，甚至接诊过不少40岁以下的患者。“入冬以来，心脑血管病患者增加了三成以上。”姚维表示，在低温状态下血管遇冷收缩，造成血压上升，增加了脑溢血、冠心病甚至心肌梗塞发作的机会。

　　同时，不少市民在治疗和预防上存有误区。不少病人认为自己身体好，很少做体检，一旦出现问题就是致命的，冬季尤甚;有的病人自我感觉正常，认为无需吃药或漏服药物，造成用药率低;有的锻炼时间或地点不恰当，诱使心脑血管疾病突发;有的在空调房里久受高温，出门后气温骤降造成脑血管意外。

　　姚维建议，慢性疾病患者需定时服药，一旦出现心慌、胸闷、胸痛或晕厥症状应及时就诊。中老年人每年应体检，定期做心电图等检查。不宜剧烈锻炼，锻炼时先应在室内进行活动后再出门，时间也不宜太早。另外，成年人一定要定期体检，要少熬夜多运动，注意自我保健，饮食要以低盐、低糖、低脂食物为主。