长期以来，运动员在大赛前16~24小时是不准有性生活的，甚至有球队要求球员赛前3~4周都不准过性生活。因为传统的观念认为，“女人会让男人腿软”，性生活不仅会大量消耗体力，而且会耗尽男人的雄激素。而雄激素和体能是保证运动员取得好成绩的重要条件。

　　清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师认为，一次性爱消耗的体能与慢跑2000米相当，对于体能充沛的足球运动员来说，训练前的热身都要慢跑几千米，一次性爱不过算是热身。研究人员对那些赛前有过性生活的运动员和那些没有性生活的运动员进行观察，唯一明显的区别是，那些在训练前两小时有过性生活的人，比没有性生活的人心跳要快一些，但同样进行6小时的连续训练后，两者间的区别就不存在了。
 

　　运动员自己的感受更是最直接的证明。巴西足球明星罗纳尔多宣称，赛前与妻子狂欢是他在足球场上取得成功的秘诀。同为巴西足球队前锋的罗马里奥说，只有经过了良好的赛前性生活洗礼，一名好的前锋才能够进球。“我一直都这么干，效果大家都看见了，我已踢进了950个球。”无独有偶，英国足球明星乔治·贝斯特说：“我还没发现性生活对球场上的表现有什么大的影响，或许在比赛之前1个小时进行性生活不太合适，但我想前一天晚上做应该没有任何问题。”