“我在武夷山等你们!”27日，高妙桂已经在武夷山的宾馆里安顿好，等待着76个一同来参加武夷山马拉松赛的跑友们。这两天，跑友们陆续坐火车、汽车抵达武夷山，而高妙桂从上周六就开始了他这趟旅途，从福州出发跑了6天，于昨日上午到达武夷山，全程350公里，平均每天跑58公里。

　　11月22日7时30分，高妙桂从福州青年会广场出发向武夷山前进，开始的这段路跑得很轻松，因为同行的还有21名跑友，他们要送高妙桂一程。在闽侯，他们和高妙桂分开了。第一天，高妙桂状态极好，一口气跑到了闽清，跑了60多公里。到达目的地武夷山花了6天时间。“比预计的多了1天，主要是因为这段路程中有十几个大长坡，比较耗费体力。进入冬季之后白天时间较短，加之镇和镇距离较长，国道到夜里比较暗，一天下来能跑步的时间就缩短了。”高妙桂告诉记者。

　　抵达武夷山市武夷广场之后，在当地媒体的关注下，高妙桂又一口气从武夷广场跑到了玉女峰。

　　2011年1月2日，当时在厦门上班的高妙桂第一次参加了厦门国际马拉松赛，半程马拉松下来让高妙桂大呼过瘾，“比赛后我吃了5碗米饭，那种感觉就是过瘾，很有成就感!”从此，高妙桂爱上了这项运动。同年11月，高妙桂建了第一个约跑QQ群，之后又陆续建了北京、深圳、杭州、苏州等地的约跑群，现在高妙桂已有77个约跑群。即便高妙桂不在当地，各约跑群里的活动每天都如火如荼地开展着。

　　“叫约跑是因为这项运动有时一个人很难坚持下去，容易半途而废，和跑友有了约定，就会不好意思不去履行约定，久而久之这个习惯就能坚持下去。”2012年3月18日，转到福州工作的高妙桂在福州建立了一个约跑群，从一开始的一个群几十个人，到现在已经是3个群3000多人的庞大约跑队伍了。

　　“一个人跑一百个马拉松，不如带动一百个人来跑马拉松。”高妙桂告诉记者，这是他们约跑群的宗旨，希望有更多的市民可以加入到跑步这项有氧运动中来，“生命是短暂的，马拉松能让它显得长一点儿。”