“不称不知道，一称吓一跳，孩子的书包太重了！我孩子才读小学二年级，她的书包有近4公斤重！”新学期伊始，本报就接到一位刘姓家长的电话，反映国家呼吁减负多年，但是孩子的书包依旧没有减。那么是否如这位家长所反映的那样呢？学生的书包究竟有多重？书包里面都有些啥？本期教育周刊就此展开调查。
一名小学生书包里的物品
称一称一名高中生书包的重量
记者赵婉露、实习生彭晓玲 文/图
他们的书包有多重
数据：
小学生书包重：（六名）4.535公斤、3.675公斤、4.465公斤、3.405公斤、3.345公斤、3.275公斤
初中生书包重：（六名）4.785公斤、4.080公斤、5.240公斤、4.775公斤、5.105公斤、4.405公斤
高中生书包重：（六名）6.295公斤、7.085公斤、7.380公斤、6.588公斤、6.730公斤、6.990公斤
到底学生的书包有多重？记者对南昌市部分中小学生的书包抽样称重，并看看他们的书包里到底装了啥。
放学时，黎女士在孩子出了校门后，主动为孩子拎上了书包。她对记者说，“我女儿今年三年级，虽然家住学校附近，但每天我都会来接孩子，一是为孩子的安全；二是帮孩子拎书包，书包有点重，想尽量帮她分担一下。”
一位同样为孩子拎书包的郑爷爷表示，孙子的书包挺重，他挺担心这会影响孩子的背部。
孩子的书包究竟有多重？
记者先称了称一名五年级女同学的书包，结果有些让人意外：重4.535公斤。这位同学的书包两边的挎兜里一边有一个水杯，一边有红领巾之类的小东西，书包内还有一把雨伞、一个笔袋、一本字典、一袋尺子、两本练习册、九本作业本、一个文件夹、八本书（包含课本配套的辅导书）、四本笔记本、一本同学录等。这位女同学告诉记者，从没称过书包，由于背习惯了，不觉得书包有这么重。“要不是水壶里的水已经喝完了，书包会更重。”她说。
记者又随机称了五位同学的书包，发现里面装的有课本、练习本、水杯等。一位小学生家长无奈地说，家离学校只有15分钟到20分钟的路程，“我劝孩子上什么课就带什么书，不要带所有的课本。可孩子不肯，他担心老师临时换课。”
之后，记者又随机称了6名初中生的书包。有初中生表示，书包是很重，但装的都是必带的书。多数学生表示，已经习惯了。“刚上初一时背这么多书，我感觉腰、背都好难受，现在已经习惯了，也就不觉得有那么重了。”一位初二学生对记者说。
一位高一的同学说，由于家里离学校较远，中午一般不回去，所以会带上一整天的书。此外，还会带自购的辅导书。“比如语文课，我们会买辅导书，让我们更好地理解课文以及回答老师的问题，有时候一本书的内容不详细，还会再买一本。算下来，仅语文就要带好几本书。”在调查中，记者发现有的高中生的书包里还有装了不少试卷的文件夹。
如何给书包瘦瘦身
家长：配一个储物柜
对于书包太重的问题，赵先生认为，虽然多年来都在讨论给中小学生“减负”，但从书包的重量就可以看出离真正的“减负”还有一段路要走。书包轻了，才能从一个方面说明减负有一定的成效。“我担心因书包过重，而影响孩子的发育。我每天将孩子的书本分两份装，一份放入书包，一份放到一个袋子中，让孩子提着。这样也可以为孩子的肩膀减轻点负担。
李女士说，有的老师会临时换课，作为家长可以理解，但最好不要临时换课。另外，如果有可能，老师可不可以在换课的前一天告诉学生呢？
张女士则表示，学校是否能为孩子建一个储物柜，有的孩子担心书本留在课桌里会丢失，所以每天中午回家都会将所有的书本背回家，下午上课又背回去。若是建一个储物柜，这样就可以为孩子“减负”不少。
老师：整理书包有技巧
南昌市右营街小学的万老师说，每天晚上，学生可对着课表整理书包，次日上课不要的书就放在家里，与学习不相关的各种漫画、杂志、课外书更是不宜放进书包内带到学校里。这样书包不会太重，而且学生上课也更容易集中注意力。至于有学生担心临时调整课程的问题，万老师表示，老师一般不会轻易调动课程表上的课程安排。万一出现了这样的情况，学生可以向其他同学借一下书本，也不至于影响上课。
此外，万老师还表示，其实想真正减轻书包，除了要会科学整理外，家长们在为孩子选择书包、文具时，尽量遵循简单、轻便的原则。比如，选购书包时不要光顾外表好看。“据我所知，有的书包净重就约有0.5公斤。”还有，她曾经看到自己班上有不少学生的笔袋里装满了笔，有的一个笔袋里甚至装了10多20只笔，她认为这也增加了学生的负重。笔不在多，够用足矣。“若是照这个方法，孩子的书包至少能减少0.5公斤。”万老师说道。
医生：书包太重影响发育
孩子每天背这么重的包，是否会对孩子的身体发育产生影响？就此事，记者咨询了昌大二附医院骨科的郝亮医生。
郝医生说，孩子骨骼发育主要有两个阶段：一个阶段是在婴幼儿时期，也就是1岁左右；第二个阶段是在青春期，女孩一般在11岁到15岁，男孩在13岁到16岁。在发育期间，孩子若是长时间背过重书包，对其骨骼发育会有一定影响。另外，还有一些孩子喜欢单肩背书包，长此以往，就特别容易发生脊柱侧弯，造成肩膀高低不同。如果双肩背书包过重的话，孩子也容易发生驼背的现象，所以孩子的负重一定不能忽视。
