如今，2012年高考已经成为过去式，从估分到填报志愿，再到等待大学通知书，这是一个非常漫长的过程，同时这段时间，学生们的心理状态也显得尤为重要。

　　面对高考，自然是有人欢喜有人愁。“以后我忽然感觉失去了精神支柱，做什么都没有心情。”“我总是觉得自己考不好，心里十分忐忑。”……几天放松时间过后，很多考生在思考高考后的未来路，出现了很大的心理落差。近日，河南新华电脑学院(网址：www.hnxhdn.com咨询电话：0371-66655579)金牌心理专家李俊老师针对高考后学生的心理问题给出了锦囊妙计。

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　　曾有一位高考女生在咨询热线上告诉李老师，她是今年高考的一名考生，平时在学校成绩挺不错的。可是这段时间总是觉得自己考不好，担忧自己会考砸，对不起父母，因此情绪很低落，对什么都提不起兴趣。

　　也有家长网上反映，她的女儿高考结束后不喜欢出门而是天天宅在家里，看到她的样子父母亲都不敢过问她考试的情况，又不知道怎么让她的情绪变好。其实高考过后，类似情况是很多的，该如何应对呢？河南新华电脑学院金牌心理专家李俊老师说，“高考后出现心理落差是常有的一种心理现象，这个阶段的孩子常常怪自己考不好、对不起家人，因此出现焦虑、担忧以及情绪低下的状态。对于这个阶段的孩子，家长应该多陪同孩子进行一些户外运动，如散步、骑行、登山等，令其释放高考带来的紧张情绪，积极乐观应对未来；另外，还应该让孩子有正确的认知观，告诉孩子高考只是人生的一个经历，要用平和的心态对待。

　　此外，应该陪同孩子做好准备一起面对人生的一个更重要的抉择：填报志愿。如果说高考是人生的“基础工程”，填报志愿就是“主体工程”。为此家长应该配合孩子一起平和面对考试结果，填报好志愿。对于另外一部分高考生，如果觉得高考于自己而言，无任何希望了，此刻要做的不是悲观失望、自暴自弃。而应及时根据自己的兴趣爱好、选择适合自己的行业，比如IT行业，选择一所好的IT院校，比如中原最大的IT职业院校—河南新华电脑学院，学习一门专业技能，为自己的未来寻觅一条阳光大道！

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