眼下正是荔枝大量上市的季节,8岁小男孩因为空腹吃了大量荔枝险些晕倒,被送往医院治疗。昨日,医生提醒,空腹过量食用荔枝会导致低血糖症状。
上周,家住沿河大道的8岁男孩宁宁一天都没有好好吃饭,傍晚时,奶奶拎了一大袋荔枝给宁宁吃。没想到,宁宁一口气就吃光了1斤多荔枝。等奶奶发现时,宁宁开始叫唤头晕,还险些晕倒在地。家人赶紧将宁宁送往医院治疗,经诊断为类似低血糖症状。
市中医医院营养科专家邹荣芹介绍,荔枝性温,含糖量很高,但其糖分大部分为果糖。进食过量荔枝,胰岛素受到刺激后大量分泌导致机体血糖降低。同时,果糖没来得及转化成葡萄糖,不能及时补充血糖,双重作用下便会产生低血糖症状。食用荔枝后产生的突发性低血糖,会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。
荔枝应该怎么吃?邹荣芹提醒,普通人每次食用荔枝不宜超过10颗,尤其是儿童,每次最多只能吃5颗,不可过量;阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃;有胃炎、胃溃疡的人不宜吃,正在长青春痘、伤风感冒等人群不宜吃荔枝,会加重病症。
(楚天快报 高林)