徐州广场舞大妈转行 每晚上万人集体暴走(图)(2)
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  在鼓楼区九龙湖公园,每天晚上也有上千人暴走,路遇红灯旁若无人地闯了过去。在云龙湖珠山景区,暴走族们奔走在机动车道上,也引起很多车主的不满。
  徐州交警部门相关人士告诉记者,遇到暴走团扰乱交通秩序,一般以疏导教育为主。“根据法律,步行时走入慢车道或闯红灯,都是可以被处罚的。前者可以罚款20元,后者可以罚款50元。”但在执法过程中,民警主要还是以教育提醒为主。
  徐州公安局景区分局相关人士表示,他们曾就云龙湖周边暴走族情况向市局做过专门的汇报,为了保障参与市民的安全,在音乐厅广场每晚七点到十点固定安排一组巡防队伍;由一支电动车巡防队伍,在滨湖公园和云龙湖中路进行执勤巡逻。此外,在珠山风景区设立警务服务站,由民警带领辅警值守。

  上个月,徐州一暴走大叔途中猝死,建议:心血管疾病患者不要参加

  今年6月6日,云龙湖暴走族中发生了一幕悲剧,据媒体报道,一名身穿牛仔裤的50多岁中年男子暴走中突然倒地不省人事。经医院检查发现,是因剧烈运动诱发了心肌梗塞,后经抢救无效身亡。
  徐州市体育科学研究所所长李越认为,暴走的学名是健步走,是极佳的有氧运动方式。但参与者要根据各自的身体状况,来确定运动强度,同时要注重科学的运动方法,否则可能反受其害。
  李越提醒说,暴走族首先要了解自己的身体状况,打算长期坚持这项运动之前,先做一次体检,根据身体状况来确定运动量和强度。“一小时7公里暴走,对很多人来说是超出自己负荷的,所以新人要循序渐进,逐步增加运动强度。”
  李越说,据他的观察,很多暴走族的穿着极为不妥,“牛仔裤、平底鞋、紧身衣,都不要穿”,最好穿着徒步鞋,鞋底厚、软、轻,衣着要宽松。值得注意的是,糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病患者,“不建议参加暴走,对身体危害大”。
  “不少人想靠暴走减肥,实际上暴走对减肥的效果并不明显,需要长期坚持,同时控制饮食才行。”李越说,暴走最大的功能是锻炼心肺功能,而并非甩掉身上的脂肪。(未知 洋洋)
【责任编辑:Editor】
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