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10月12日,在全国第一个法定“老年节”来临之际,随县均川镇组织40余名退休老干部欢聚一堂,共度节日。
为倡导老干部们保持健康的生活方式,均川镇在外聘请了一名养生专业老师,为老干部们举办了一场保健知识讲座,引导老干部们在日常生活中要注重养生,要学会保持良好的心态、注意均衡的饮食、进行适当的运动和保持充足的睡眠,课堂上,老师还通过亲身示范,为老干部们教授了一些促进健康的小技巧。该镇还为退休老干部们发放了节日慰问金。
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