女儿3岁8个月了，以前几乎没为女儿做过早饭，都是姥姥负责，很惭愧~~~

　　这周开始努力为女儿准备早餐，努力做个尽职的妈妈。

　　这下好不容易攒了一周的，还蛮有小成就感的，嘿嘿

　　每天早上7点多起床，我已经没法再早了，所以时间有限，在保证快速的时候只能尽量保证营养。尽量均衡女儿早餐中蛋白质、主食、蔬菜、肉类、水果的摄入。

　　老杨说10天就能养成一个习惯了，我已经坚持7天，已经有点习惯了，希望我可以继续保持！

　　写日志督促一下自己，但愿一天也不要间断，一旦间断，习惯就很难保持了。

　　请大家一起监督我，要是我偷懒，一定要批评我啊~~

　　准备一周换一个背景，这样一周看起来也不会太乱，而且不用头疼怎么拍照啦

　　3月12日星期一

　　女儿今日早餐：青菜粥拌肉松，水煮蛋，玉米粒炒胡萝卜，煎糍粑(自己做的糍粑)。

　　糍粑的制作步骤在这里：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6747c5790100l4gv.html

　　3月13日星期二

　　妈妈自制胡萝卜扭结面包、牛奶、煎鸡蛋，努力坚持记录~~

　　胡萝卜扭结面包制作步骤：http://home.meishichina.com/space-212369-do-blog-id-296114.html

　　3月14日星期三

　　女儿早餐：荠菜鲜肉大馄饨(紫菜虾皮汤底，女儿吃了近4个大馄饨)、水煮鹌鹑蛋、苹果。

　　女儿上的幼儿园是不提供早餐的，所以要继续坚持，第3天啦

　　荠菜鲜肉大馄饨制作步骤：http://home.meishichina.com/space-212369-do-blog-id-296552.html

　　3.月15日星期四

　　红薯饼+菠菜蛋花汤+大杏仁~~红薯蒸熟压成泥，加糯米粉、面粉和成团，做成饼冷冻保存，吃的时候煎一下；菠菜提前洗好沥干水分；

　　10分钟就可以准备好啦

　　红薯饼做法参照这里http://home.meishichina.com/space-212369-do-blog-id-103356.html

　　3月16日星期五

　　简易三明治——用的是昨天烤的黑芝麻吐司，夹了一片奶酪、一个煎蛋和肉松，水果是小番茄，饮料是自己打的红枣豆浆。

　　黑芝麻吐司制作步骤我会抓紧更新

　　3月17日星期六

　　自制黑芝麻糊、虾皮水蒸蛋(蒸好了淋少许麻油，因为女儿不吃葱，所以没加)、煎黑米小馒头。黑芝麻炒熟后打成黑芝麻粉，糯米粉炒熟后与芝麻粉混合，用水(牛奶)煮开后加糖调味即可。女儿芝麻糊和蒸蛋都吃完喽。

　　芝麻糊做法点击这里http://home.meishichina.com/space-212369-do-blog-id-90591.html

　　3月18日星期天

　　自己做的鸡蛋卷饼、豆浆机打的黑米米糊、水果是小芒果，还有昨天烤的焦糖香草布丁，

　　但是女儿一早起来就把布丁吃完了没来得及拍上。